煎裡脊扒
主料:牛裡脊肉1750克
辅料:土豆(黃皮)1000克 洋蔥(白皮)250克 胡蘿蔔250克 菜花250克
调料:豬油(煉製)20克 辣醬油5克 鹽25克 胡椒粉25克
做法:
1.先將土豆條炸制,將胡蘿蔔條,菜花分別煮一下。淨牛裡脊切為10段,每段均用肉拍子拍成厚約1.2厘米的圓形餅,撒鹽和胡椒粉。2.煎盤內放油燒熱,把裡脊扒放入,兩面煎至七成熟後,把切好的蔥絲放在一起,煎至蔥頭變色時,將油控出,再加黃油稍煎,放辣醬油烹之。3.起菜時將煎好的裡脊扒放在配好炸土豆條、煮胡蘿蔔條、煮菜花的盤內,澆原汁即可。
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