鴿肉粥
主料:粳米150克 雛鴿300克
调料:大蔥3克 姜2克 鹽2克 味精1克 料酒5克 胡椒粉1克 色拉油10克
做法:
1. 將乳鴿宰殺,用開水燙透,煺去毛,剖腹去內臟,沖洗乾淨;2. 將乳鴿放入沸水鍋內煮一下,撈出;3. 乳鴿切成小塊,放入碗內,加入少許鹽、料酒拌醃;4. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;5. 蔥姜洗淨,分別切成末、絲備用;6. 坐鍋點火,放入色拉油燒熱,下鴿肉、蔥末,姜絲煸炒,烹入料酒,起鍋裝入碗內;7. 另取一鍋,加入約1500毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸後加入鴿肉,再改用小火熬煮成粥;8. 最後加入鹽、味精、胡椒粉攪勻即成。技巧:粳米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」