拌蛋皮粉絲
主料:雞蛋150克
辅料:粉絲50克 黃瓜120克 火腿20克
调料:鹽5克 醋10克 辣醬油25克 白砂糖5克 辣椒油10克 香油10克 味精2克
做法:
1. 將干粉絲放入水中泡軟,放沸水中煮熟,撈出放涼水中漂涼,撈出瀝水,切段放盆中;2. 將嫩黃瓜洗淨,切成細絲,撒在粉絲段上,加入鹽、白糖、味精,拌勻;3. 將熟火腿切碎末或切絲,撒在粉絲上;4. 將雞蛋磕在碗內,打散;5. 炒鍋下紅油,燒熱,將雞蛋液攤成厚薄均勻的蛋皮;6. 將蛋皮切成長3厘米、寬2毫米的蛋皮絲,撒在粉絲段上,淋上醋、辣醬油和香油即可上桌。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。