三珍鹿肉湯
主料:鹿肉400克 猴頭菇150克
辅料:人參10克 鹿茸4克
调料:料酒10克 蔥汁10克 薑汁10克 鹽3克 味精3克 白砂糖5克 豬油(煉製)30克
做法:
1. 猴頭切抹刀片;2. 鹿肉切塊,先將鹿肉入沸水鍋中焯透撈出;3. 鍋內加清湯,下入人參、鹿茸熬煮,然後下入鹿肉燉開;4. 下入猴頭蘑、蔥薑汁、料酒、豬油,用小火燉至鹿肉熟爛;5. 加精鹽、白糖、味精再燉3分鐘,盛入湯碗內即成。技巧:1. 具有滋補五臟、大補元氣、安神益智、強筋健骨、健胃消食等功效。2. 此款原料價格不低,但既是美食,又具療效。
贴士:人參:人參不宜與茶同服,反黎蘆,畏五靈脂,惡皂莢、鹵鹼,黑豆,動紫石英,