川貝雪梨粥
主料:粳米100克 梨500克
辅料:川貝母40克
调料:冰糖75克
做法:
1. 川貝用冷水浸泡1 小時後取出;圓糯米用冷水浸泡1 小時後瀝干水備用。2. 雪梨洗淨,削去外皮剖開去心,切片備用。3. 粥鍋內加清水,用大火煮開,加入川貝及圓糯米轉小火煮開後繼續煮40 分鐘,再加入雪梨片煮20 分鐘,最後用冰糖調味即可。技巧:廚師一點通煲制此粥時可用不銹鋼鍋,因為此粥易粘砂鍋、鐵鍋。
贴士:粳米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」 川貝母:川貝母反烏頭、礬石、莽草,惡桃花。