銀魚筍絲羹
主料:銀魚乾100克 萵筍50克
调料:香菜10克 料酒8克 鹽3克 味精2克 胡椒粉1克 澱粉(玉米)20克 豬油(煉製)15克
做法:
1. 太湖銀魚用冷水稍加浸泡,洗淨備用;2. 萵筍去皮,洗淨,切成絲,放入沸水鍋中燙熟;3. 香菜擇洗乾淨,切段備用;4. 炒鍋置旺火上,下高湯、料酒、鹽、味精燒沸;5. 放入銀魚、萵筍絲,再沸後下濕澱粉40克(澱粉20克加水)推勻;6. 淋入豬油,盛入大湯碗裡,撒入香菜及各種調料即可。
技巧:本品需高湯約800克。
分類:肺調養食譜 春季養生食譜 補虛養身食譜 咳喘食譜 煮 鹹鮮味