鹽水套蝦
主料:對蝦500克
辅料:香菜100克
调料:料酒25克 鹽10克 味精1克 香油15克 花椒8克 大蔥15克 姜15克
做法:
1.蝦子洗淨泥沙,挑去雜質,用手擠去頭部、腳須和前身的殼,留下尾部的殼,再洗一遍並瀝干水分。 2.將冷水放入鍋內,下入蝦子,加上料酒,水燒開後撈出蝦子,撇去泡沫,再加入拍破的蔥、姜、花椒子、鹽、味精,煮出香味就下入蝦子,燒開後隨即裝入碗內,晾涼。3.食用時,把2只蝦套成圓形,擺放在盤中,周圍拼香菜,淋香油即成。技巧:對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。