拖羊尾 - 羊尾250克

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拖羊尾

拖羊尾

主料:羊尾250克

辅料:雞蛋180克 芡粉15克 小麥麵粉30克 紅綠絲5克

调料:白砂糖20克 糖色15克 花生油30克

做法:

1. 將綿羊尾用開水汆至5 成熟,撈出切成一字扁條;2. 將雞蛋、麵粉、芡粉調拌成糊;3. 油鍋燒熱後,把羊尾劈條用麵糊裹住,一一放入油鍋,炸硬後撈出;4. 待油燒七成熱時,再下入油鍋炸呈淺黃色後撈出裝盤;5. 把糖色、白糖放入鍋,加熱後倒在炸好的羊尾肉上,撒上紅綠絲即成。

技巧:1. 本品採用「烹」的技法加工而成。烹,是將用油炸透的原料,再以適量的調味汁沾勻的過程。凡是烹的菜都必須經過油炸,都是經過刀工處理,小塊形的原料。烹的時間很短,所用的調味汁不帶粉芡,只是調味品和少量的湯,這種調味汁會使剛炸完的原料得到充分的吸收,因為它沒有粉芡,不起沾連作用,所以使得烹菜有著自己獨特的特點。烹,是一種時間很短的方法,它經過油炸是熟透的,調味汁烹入時間短暫使原料沾勻入味,所以要求動作迅速,否則湯汁一於就完全失去烹的意義;2. 因有過油炸制羊尾的過程,需準備花生油500克。

贴士:「拖羊尾」是大同地區傳統的「八八」宴席中的一道甜菜,在大同地區廣為流傳。

分類:山西菜   炸烹   甜味  

拖羊尾成分
  • 能量713千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質28.88克
  • 脂肪46.56克
  • 碳水化合物59.16克
  • 葉酸210.93微克
  • 膳食纖維1.23克
  • 膽固醇1053毫克
  • 維生素A421.2微克
  • 硫胺素0.34毫克
  • 核黃素0.5毫克
  • 煙酸0.96毫克
  • 維生素E16.03毫克
  • 鈣122.8毫克
  • 磷293.95毫克
  • 鉀337.9毫克
  • 鈉240.76毫克
  • 碘49.83微克
  • 鎂36.3毫克
  • 鐵5.31毫克
  • 鋅2.22毫克
  • 硒28.09微克
  • 銅0.35毫克
  • 錳0.23毫克
  • 拖羊尾的做法,拖羊尾怎麼做
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