銀絲鮮蝦
主料:對蝦300克 白蘿蔔150克
辅料:粉絲50克
调料:鹽3克 料酒5克 胡椒粉2克 香菜10克 香油10克 植物油15克
做法:
1. 將大蝦去蝦線,把蝦須切去,洗淨。2. 蘿蔔切絲,汆水。3. 粉絲溫水泡軟。4. 鍋內加油燒熱,先將大蝦煎一煎,再加入料酒、蘿蔔絲、粉絲、高湯,慢火燉至湯濃時,加入精鹽、料酒、胡椒粉、香菜末、香油即成。
技巧:白蘿蔔絲細長均勻,大蝦要新鮮。
贴士:此湯菜具有健脾理氣,消食寬中的作用。適用於治療食積脹滿、身體羸弱、反胃吐食。
分類:胃炎食譜 補虛養身食譜 清燉 鹹鮮味