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山藥燉蹄筋

1. 將蹄筋洗淨,切塊;2. 山藥洗淨,去皮切塊;3. 鍋內放適量花生油,先烹米醋,略炒蹄筋;4. 放入山藥,加高湯和少許精鹽同煮,煮熟即可。

清燉豬肚湯

1.將豬肚用鹼灰和香油混合搓5分鐘,搓出黏液後用清水洗滌3-4遍,洗淨後放入器皿中火20分鐘,撈出,再用清水沖洗乾淨,切成3厘米長、2厘米厚的片。蔥切段,姜拍破待用。 2.器皿中放入豬油、蔥、姜,高火1分鐘,再加入肚片、鹽,加足清水,中高火40分鐘煮至肚爛,放入味精即成。

黃豆芽排骨

1. 將豬排骨洗淨,切塊;2. 黃豆芽洗淨;3. 蔥姜洗淨,蔥切段,姜切片;4. 將豬排骨用沸水過後,撇去浮沫;5. 加黃豆芽、調味料同煮,燉肉爛。

清燉烏雞

1. 將烏雞宰殺洗淨後,從頸剖刀口處取出內臟,剁去翅尖和爪尖等;2. 蔥切段、姜切片待用;3. 將淨烏雞放入沸水鍋中汆一下,撈出用溫水洗淨;4. 將雞內臟中的雞肫用刀剖開,去掉內膜黃皮及雜物,連同雞肝、雞心用水洗淨,入沸水鍋中汆一下,撈出用溫水洗淨;5. 將鍋置於旺火上,放入烏雞塊、雞肫、雞肝、雞心、料酒、蔥段、薑片和清水1500毫升燒沸;6. 撇淨浮沫,蓋上鍋蓋,改用小火燉至烏雞肉酥爛後,撒入精鹽再燉片刻即可。

歸參山藥豬腰

1.將豬腰切開,剔去筋膜、腎孟,洗淨。2.當歸、黨參、山藥裝入紗布袋內,紮緊口。3.豬腰子與藥袋一同放人鋁鍋內,加水適量,清燉至豬腰熟透。4.撈出豬腰,冷卻後,切成薄片,放在盤子裡。5.拌入醬油、醋、姜絲、蒜末、香油即可。

清燉黑鯛

1. 加吉魚(黑鯛)宰殺治淨,在魚身兩則每隔1.3 厘米刻上花刀;2. 將刻好花刀的魚投入熱油中觸一下撈出;3. 玉蘭片發好,洗淨,切片;4. 香菇去蒂,洗淨, 切片;5. 小白菜擇洗乾淨,切片;6. 豬五花肉切片;7. 香菜擇洗乾淨,切末;8. 蔥去根洗淨,一半切段,一半切末;9. 姜洗淨,一半切片,一半切末;10. 勺內加少許熟豬油燒熱,放入蔥段、薑片和黃酒熗鍋,加入配料翻炒,再添湯1000毫升,湯沸撇淨浮沫,調好口味;11. 再將魚下勺,改慢火燉至湯約剩500餘毫升時,揀除蔥、姜、花椒,淋香油盛出,再撒上蔥薑末和香菜末即成。

菠菜燉豬蹄

1. 將豬蹄上的毛用火燒淨,用溫水泡透,再用小刀刮洗乾淨,剁塊後焯水,分切成4瓣。菠菜擇洗乾淨待用。2. 將炒鍋置火上,加入水,燒開後放入蔥段、薑片、料酒和豬蹄,在開水鍋中燉煮(水量要超出豬蹄1/3),先用大火,燉至六成熟時改中火,燉至九成熟時再改用小火,待蹄肉燉爛時,將菠菜、精鹽、味精、胡椒粉一同放入湯鍋中,調好口味時,開鍋即成。

海帶燉豆腐

1. 先將海帶用溫水泡發,洗淨,切成菱形片。2. 豆腐切成大塊,放入鍋內加水煮沸,撈出晾涼,切成小方丁備用。3. 炒鍋上火倒油燒熱,放入薑末、蔥花煸香,放入豆腐丁、海帶片,加入適量清水燒沸,加入精鹽,改用小火燉,到海帶、豆腐入味時,出鍋即成。

清燉牛尾湯

1.牛尾用小火燎去殘毛,表皮燒至焦黑色,放入涼水中泡軟,用小刀刮淨表面黑色,由骨節處切成段。 2.湯鍋上火,倒入清水燒開,加入蔥段、薑片,放入牛尾煮透撈出洗淨。把牛尾用雞湯再煮1次撈出,放入湯鍋內加料酒、細鹽、蔥段、薑片,注滿清湯加蓋,上籠屜蒸至熟爛(大約2小時)。3.胡蘿蔔、青筍去皮,削成直徑2.5厘米的圓球形,用開水煮透,放入蒸牛尾的湯中,再加味精,繼續蒸20分鐘,然後,揭開蓋,撇去浮油,撈出蔥姜,原湯碗上桌即成。

鴨舌草燉豬肘肉

將鴨舌草去雜洗淨;豬肘肉洗淨切塊,鍋內加適量水,放入豬肘肉煮沸,加入調料,燉至肉熟透,投入鴨舌草,燉至入味加入味精,出鍋裝碗即成。

清燉鱘魚

1. 將鱘魚宰殺治淨,片取淨肉切成6.6 厘米寬、9.9 厘米長的塊,放入盤中,加鹽醃30 分鐘;2. 薑蔥洗淨,姜去皮,蔥切絲;3. 蒜去蒜衣拍松;4. 紅辣椒去蒂、籽,洗淨切絲;5. 炒鍋燒熱,下底油,放蔥姜絲,沖香味,加湯、下魚塊,放鹽、醋、糖、紅辣椒、蒜瓣、味精,同燒;6. 待燒開後,文火燉30 分鐘左右,撒香菜段即可上菜。

蔥姜海參煲生蠔

1. 將生薑、生蔥、海參洗淨,生薑去皮、拍松,生蔥切段。2. 將牡蠣洗淨,連同海參一起上籠蒸10分鐘,牡蠣去殼取肉,用精鹽略醃。3. 沙鍋內加入適量水,猛火燒開,加入海參、生薑和生蠔,改用中火煲一小時,放入蔥段和精鹽調味即成。

烏賊骨燉雞

1. 將雞肉洗淨,切丁。2. 當歸切片,海螵蛸打碎研末。3. 將雞肉、當歸、海螵蛸裝入陶罐內,加清水500毫升、精鹽適量,上籠蒸熟即成。

鵪鶉淮山湯

1. 鵪鶉去毛,取出內臟,放入鍋中;2. 加入料酒、精鹽煮熟,撈出後剁去頭、尾、爪,放在湯碗中間;3. 淮山片用小火清燉,熟後撈出,放在鵪鶉四周;4. 高湯加熱倒入湯碗中即可。

清燉鱔魚

1. 在活黃鱔頭上敲一下,待其昏暈,用鐵針將魚頭,釘在木板上,用小刀從頜骨處下刀,斬斷脊椎骨從腹部順長剖開,放出血在液;2. 除去內臟,斬去頭尾,切成6厘米長的段,放進開水鍋中汆一下;3. 撈出後備用清水洗淨粘液,然後放入 在沙鍋中;4. 火腿肉、冬筍、水髮香切均菇成片;5. 姜切塊,蒜拍碎;6. 在盛鱔段沙鍋中,放入蔥段、姜塊、蒜頭、冬筍、冬菇;7. 取出蔥、姜、用筷子將鱔段、火腿、筍片、冬菇片排列整齊;8. 再加精鹽、味精,繼續用小火燉至酥爛,撒上胡椒粉,食時將沙鍋端上即可。

固始風雞

1. 隆冬之季,將雞宰殺,但不煺毛,保持羽毛完好;2. 在雞翅下開一個能伸進兩個指頭的口子,取出內臟,用布擦淨血跡,裝進適量的花椒、八角、精鹽,將雞頭塞進開口內,或用線把開口縫平實,然後將雞吊在屋簷下,任憑自然風乾;2. 雞自然風乾15 天後,取下褪淨羽毛,清燉、蒸煮、烹炒均可;3. 若做冷菜可蒸約60 分鐘;4. 將肉撕成絲,裝盤澆上三合油拌勻即可食用。

清燉香露雞

1.水發冬菇去蒂,抹乾水,加入紹酒10克、精鹽、澱粉各5克,撈勻。2.雞洗淨放入滾開水中,高火3分鐘,取出洗淨。3.雞、金華火腿(切片)片、姜(切片)、蔥(切段)放入器皿內,加滾開水5杯或適量,中火30分鐘,加入冬菇,再中火15分鐘,試味後,放精鹽即可。

清燉牛肉

1. 牛肉用冷水洗淨,切成4 大塊;2. 將牛肉塊下冷水鍋煮至四成熟,除去血水和腥膻味撈出,再清洗一下,切成約4 厘米長、2 厘米寬、1 厘米厚的條;3. 青蒜切成0.78 厘米長的段;4. 取大瓦缽一隻,用竹箅子墊底,將牛肉放入,加桂皮、黃酒、蔥結、薑片、精鹽、熟豬油、清水1000毫升,在旺火上燒製;5. 待燒開後,移小火上燉約2 小時,去掉蔥、姜、桂皮,放入青蒜、胡椒粉、味精,盛入大碗中即成。

鯽魚陳皮枸杞菜

1.鯽魚去鱗,剖腹去內臟,洗淨,與陳皮、生薑同入鍋內,加入適量水煮開。 2.將鮮枸杞葉洗淨,放入鍋內,與鯽魚同煮,水沸後改小火燉至魚熟湯濃後,加鹽調味即成。

木耳豬血湯

1. 將豬血切塊;2. 木耳水發後撕成小塊;3. 豬血與木耳同放鍋中,加水,大火加熱燒開;4. 用微火燉到血塊浮起;5. 以鹽調味即可。

花生雞爪湯

1. 雞爪剪去爪尖,洗淨,焯水。花生米浸泡回軟去皮。2. 砂鍋放在旺火上,舀入花生油燒到七成熟,先放入蔥化、薑末、精鹽、白糖、醬油、黃酒,稍炒起味,再放入雞爪,加入清湯100克,迅速翻炒3分鐘,待湯汁快干,再加入清湯100克,繼續翻炒至雞爪呈金黃色。將砂鍋移至微火上,加入清湯200克和花生米,加蓋煨10分鐘,最後加入味精,用濕澱粉勾稀芡,裝盤即成。 

清燉鯽魚

1. 將魚刮洗乾淨,改刀。裡脊肉切成片,香菇一開為二,筍切成薄片,蔥姜切成大段。2. 將魚入熱水中汆一下,加少許料酒去腥味,待鍋中浮沫變多時撈出。3. 把魚投入熱油鍋中,兩面各煎片刻,再下入裡脊肉煎至變色,隨後依次加入蔥、姜、筍和香菇,烹入料酒,再加入高湯,煮半小時。4. 在煮好的魚湯中加入精鹽、味精、雞精和胡椒粉,調好口味出鍋即成。

清燉二骨湯

1. 把豬骨、烏魚骨洗淨,砸碎,放入鍋內;2. 鍋內放入適量清水燒開,撇去浮沫;3. 轉用文火燉成白色濃湯,把渣撈去,放入精鹽調味即成。

清燉豬肚

1. 將豬肚用澱粉、粗鹽揉搓數次,沖洗乾淨,並放入沸水中煮約半小時,撈出再用清水洗淨,切成小片;2. 紅頭蔥四條,只取蔥白,洗淨切段,姜拍碎;3. 燒熱油鍋,將蔥,姜爆香,加豬肚同炒爆片刻,下鹽少許,調勻,即取出放入燉盅內,注入冷開水約一杯,蓋上盅蓋用慢火燉約兩小時,端出調味即可供用。

壯筋雞

1. 將烏骨雄雞宰殺後,去皮及內臟,洗淨。2. 將三七放入雞肚中,共放入蒸碗內,加適量優質黃酒,隔水小火清燉,燉制至爛熟即可。熟後可蘸醬油食用。

杞圓蟲草狸蛇湯

1.把新鮮的蛇肉和果子狸肉分別用清水洗三四次,乾淨後,用刀將蛇肉切成絲,果子狸肉切成小塊,備用。 2.取杞子、龍眼肉和冬蟲夏草分別用溫水燙過,再用清水洗淨。 3.生薑和紅棗分別用清水洗乾淨,取生薑刮去外皮,用刀切成6片,紅棗去核,備用。 4.在刷洗乾淨後的瓦煲內,放入適量清水,將其煮沸,把全部材料投放入鍋內,加入少許料酒,用文火繼續煲6小時,即可。 5.在食用之前,可根據自己的口味,加入精鹽、味精調味。

山藥百合燉兔肉

1. 將兔肉洗淨,切成小塊,入沸水中焯一下,撈出沖淨;2. 山藥、百合洗淨,切片;3. 生薑洗淨切片;3. 兔肉與山藥、百合、生薑片及適量精鹽同放入沙鍋中,中火燉1小時左右即成。

阿膠燉牛肉

1. 將牛肉洗淨,去筋切片,入沸水中焯一下,撈出瀝水。2. 將牛肉片與生薑片、米酒一同放入鍋中,加適量水,用小火煮半小時。3. 煮牛肉鍋中再加入阿膠,燒至阿膠溶解即可。

清燉牛肉湯

1. 將牛肉理淨,切成小塊;2. 胡蘿蔔切滾刀塊或球;3. 牛肉塊放涼水鍋裡用中火燒沸片刻,煮出血水後倒入洗淨,取用大沙鍋放入牛肉塊,加滿清水,下蔥結薑片,紹酒燒沸,撇去浮沫,改用微火保持沸面不騰(不加蓋),燉3.5小時至酥;4. 撈去蔥姜,加入胡蘿蔔,鹽,味精再燉至胡蘿蔔酥爛,撒胡椒粉,芹菜末即可。

清燉鮭魚

1. 將鮭魚(三文魚)宰殺去鱗、骨、內臟,取魚肉切成3厘米見方的塊,洗淨濾干;2. 熟火腿切成4厘米長的薄片;3. 香菇洗淨;4. 蔥切段,姜去皮切薄片;5. 冬筍切成3厘米長、0.2厘米厚的片; 6. 炒鍋置旺火上,放入500克清水燒沸,下魚塊煮1分鐘,去掉血腥氣,撈出晾乾; 7. 將燉缽置小火上,下雞湯、魚塊、火腿片、香菇、精鹽、蔥段、薑片、料酒,蓋上缽蓋,燉2小時,端缽離火; 8. 炒鍋置旺火上,下豬油、冬筍、味精、雞湯150克燒沸起鍋,澆入燉缽中,淋上熟雞油,白胡椒粉即成。

蓮子桂圓湯

1. 蓮子洗淨,去心。2. 紅棗洗淨。3. 桂圓去殼取肉,洗淨,將蓮子、桂圓、紅棗一同放入沙鍋內,加水適量,文火燉至蓮子爛時,加冰糖即可。

奶汁驢肉煲

1. 驢肉和200克驢骨頭用清水洗淨。2. 將洗淨的驢肉放入大鍋中,加蔥、姜、大料煮至肉爛時撈出。骨頭煮到湯白如奶時即成。3. 驢肉切片,香菜洗淨切末。4. 將骨頭湯倒入鍋中,放入驢肉片燒開,加精鹽、味精、胡椒粉、料酒、香油、香菜末、枸杞即成。

當歸黨參燉豬腰

1. 將豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗淨後放入鋁鍋內;2. 當歸、黨參、山藥裝入紗布袋內,紮緊口,放入鋁鍋內;3. 在鋁鍋內加水適量,清燉至豬腰熟透;4. 撈出豬腰,冷卻後切成薄片,放在盤子裡;5. 將醬油、醋、姜絲、蒜末、香油等與豬腰片拌勻即成。

清燉鱸魚

1. 將鱸魚刮鱗去鰓,剖腹除去內臟,洗淨後瀝水;2. 再在魚體兩面劃上「十」字花刀,然後下入開水鍋中焯一下撈起瀝水;3. 冬筍切成絲;4. 香菜擇洗淨,切成末;5. 將炒鍋置於旺火加熱,倒入豬油燒至八成熱時,下蔥段、薑片爆鍋,炒出香味;6. 隨即放入鱸魚,倒入料酒,加蓋稍燜,再加入鮮湯、精鹽、胡椒粉,燒沸5分鐘;7. 放入冬筍絲,再燒沸一併倒入沙鍋內,改用小火燉燒半小時,待魚熟透,湯汁濃稠;8. 除去蔥段、薑片,淋入香麻油,盛入在盤內,撒上香菜末即成。

通草鯽魚湯

將鯽魚處理後,加水適量,與通草、蔥、鹽、料酒共燉至熟即可。

杏圓雪耳燉雙鴿

1.乳鴿洗淨,在背部切開,放入沸水內拖15分鐘,用水沖淨;瘦肉拖水沖淨。2.雪耳浸透,出水沖淨。3.陳皮浸軟刮去瓤。 4.將各種材料放入燉盅內,放進滾水燉3小時,吃時加鹽調味即可。

東北家常熬魚

1.把魚用開水燙一下,放入涼水投涼,用刀輕輕地刮去浮皮,在魚身上剞斜刀口。 2.勺內放入豬油,把肉片、蔥段、姜塊放入勺內炒一下,添上湯,加花椒、料酒、精鹽、味精,接著把魚放入,在慢火上熬20分鐘左右,取出蔥段、姜塊不用,放醋,盛入碗內即成。

清燉冬菇湯

1.將干冬菇去蒂,用冷水洗淨泥沙,不必浸發。紅棗洗淨。 2.用有蓋燉盅一隻,加進清水750克,冬菇,紅棗以及精鹽,味精,熟花生油,料酒,薑片,用牛皮紙封好後,上屜用急火蒸1小時左右,出籠起盅即可。

家常熬鱖魚

1. 將鱖魚刮鱗去腮,清除內臟洗淨,放開水中稍燙片刻,再放冷水內刮去黑皮洗淨,剞牡丹花刀口;2. 將蔥洗淨,一半切成段,一半切成絲;3. 姜洗淨,一半切成絲,一半切成片;4. 豬肥膘肉切片待用;5. 勺內放底油燒熱,加入薑片、蔥段、肉片,放入鮮湯1000毫升和魚,用急火熬10 分鐘;6. 湯呈乳白色時,放入精鹽、昧精、黃酒、醋、白胡椒粉;7. 將魚撈出放入湯碗,揀出蔥段、薑片;8. 將湯倒入湯碗,撒上蔥姜絲、香菜,淋上香油即成。

干貝蟹肉燉白菜

1. 白菜心洗淨,順長切成4瓣,用沸水燙透,涼水投涼備用。干貝泡軟洗淨,蒸透,撕成絲。蟹肉撕絲。2. 鍋放500克鮮湯、精鹽、味精、雞精、蔥絲、姜絲,下白菜心,加豬油,文火燉30分鐘,再下干貝絲、蟹肉絲,文火燉20分鐘即可。

蓮子燉豬心

蓮子、小麥(浮小麥)洗淨後用紗布包好,與洗淨的豬心一起放入蒸鍋內,加適量清水並調味,隔水蒸4小時即可。註:本菜也可用煲的方式製作:將材料洗淨,蓮子去心,一起放入煲內,隔水燉4至5小時即可。若此湯用瓦煲,則用4碗清水,煮半小時即可。 

清燉山藥豬胰

1. 先將豬胰洗淨,切片備用;2. 山藥去皮,洗淨,切片;3. 將兩物共放入沙鍋中,加適量清水燉熟;4. 加鹽、味精,少許調味即可食用。

木瓜燉帶魚

1. 將木瓜洗淨,取肉切片。2. 將帶魚洗淨,勿刮去表面銀白色物質,切成塊。3. 帶魚與木瓜入鍋中加水同煮,魚熟後加入醬油、醋、姜粒、蔥花調味即成。

平菇燉肉

1. 將平菇洗淨,切成條。2. 豬肉洗淨,切成條。3. 豬肉與平菇一起放入沙鍋內,加水適量,撒上蔥花、姜絲,先用旺火燒沸,打去浮沫,再用文火燉20分鐘,加入精鹽、香油調味即成。

雪羹湯

將荸薺洗淨,去皮,海蜇頭用清水反覆漂洗,去除鹽分,然後再將荸薺、海蜇頭用清水燉煮20分鐘即成。用法:服用可稍加糖、醋調味,每週服用3次,連服4周。

墨魚燉雞

將墨魚洗淨切成片,老母雞宰殺洗淨,一起放入砂鍋中,加水燉至肉爛湯濃即可。

清燉肉

1.將肉切片,再切成黃豆粒大小的肉丁,裝入碗內,加入雞蛋、澱粉、蔥、薑末、攪拌均勻,做成5個丸子。2.砂鍋加雞湯,燒開放入丸子,加調料調好口味,用慢火燉約40分鐘(將配料另用大勺炒一下),倒入砂鍋中稍燜一會兒,加點味精,將砂鍋端上桌即可。

當歸燉雞

1.母雞去毛,去內臟,當歸洗淨後用紗布包好,放入雞空腹腔內,加蔥,姜,鹽等上述調料,用小燉爛,出鍋時撒胡椒粉少許,去當歸渣即成.2.每日一次,晚餐作菜佐食.

銀耳燉雪梨

1. 雪梨去皮,去核切塊。銀耳去老根,撕成塊。2. 將雪梨、銀耳、川貝、冰糖放入燉鍋內,文火燉約45分鐘即可。

冰花燉雪耳

1.雪耳浸透,去硬蒂,摘成小朵,冰糖壓碎。2.煮滾四杯清水,轉在小盅內,下雪耳、冰糖、杏(南北杏);將燉盅置於滾水中,燉30分鐘,取出便可進食。

牡蠣燉豬肉

1. 將牡蠣蒸開口,去殼取肉,洗淨,切塊。2. 瘦豬肉洗淨切成片,入沸水中焯一下,撈出瀝水。3. 將牡蠣肉和豬肉片放入開水鍋中煮沸,再改用小火慢燉,至肉熟爛時加精鹽調味即成。

清燉蘿蔔

1. 將豬排骨洗淨,朵成塊;2. 蘿蔔去根、頂,洗淨,切成菱形塊;3. 將排骨放入沸水鍋中焯一下,撈出瀝干;4. 鍋置火上,燒熱加油,放入蔥花、姜絲熗鍋;5. 然後加入清湯、大料、花椒、料酒、精鹽、排骨,待骨六成熟;6. 放入蘿蔔塊,用文火燉爛,加入味精,出鍋即成。

豆芽海帶燉鯽魚

1. 將海帶、豆芽洗淨,瀝水;2. 將鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨後在魚身上切成十字花刀;3. 鍋中放油,旺火燒熱,放入蔥薑末,翻炒兩下,立即倒入排骨湯,燒煮;4. 待燒開後放入魚、海帶、黃豆芽、鹽、料酒,煮沸後改文火慢燉;5. 待魚熟後再放入少量味精起鍋裝盤。

木瓜生薑煲米醋

木瓜去皮及挖去瓤籽,切成小塊,生薑洗淨,一起放入瓦煲內慢火煲制即可。

清燉石雞

1. 取4只重約250克的田雞(石雞)切去頭蓋,剖腹去內臟,斬去爪,洗淨晾乾;2. 肥瘦肉切成3.6厘米長、0.6 厘米寬的長條;3. 香菇去蒂,洗淨;4. 薑蔥洗淨,蔥取蔥白切段,姜切片;5. 取燉缽一隻,將肉放在缽中間,上面蓋上香菇,石雞背朝上,放在肉四周,澆入鮮湯250毫升,加精鹽、薑片、蔥白、味精,入籠上旺火蒸;6. 蒸至酥爛,取出,揀去薑片、蔥白,淋上雞油即成。

白靈菇清燉排骨

1. 白靈菇以溫水浸泡去苦味;香菇泡發後切片。2. 豬排骨洗淨後切成小塊。3. 將白靈菇、香菇片、豬排骨一起放入鍋中,加水適量,用大火煮30分鐘後加入鹽、醬油即可。

清燉草魚

1. 魚去磷、內臟和鰓,洗淨;2. 魚背上劃棋盤刀,焯水後備用;3. 油熱後煸炒蔥、姜、蒜末,放清湯、料酒、胡椒粉燒開;4. 開鍋放入魚,再開鍋後改小火燉10分鐘;5. 放入蔥絲、香菜段、白醋,盛盤;6. 鍋內加麻油,燒熱後澆在魚身上,即成。

牛乳燉鯉魚

1. 將活鯉魚去鱗、鰓、內臟,洗淨。2. 將淨魚切塊。3. 鍋置火上,放入魚塊和牛奶,用文火煮熟燉爛。

海鮮全家福

1. 將海參、蝦、墨魚、魚肚洗淨改刀。干貝發透。2. 將上述原料放入燉鍋內,加蔥段、薑片、上湯,小火燉至熟透,揀出蔥、姜,撒精鹽、味精、胡椒粉,淋香油即成。

銀杏白菜

1. 白菜心去根,順長切條,葉相連。油菜擇洗乾淨。2. 鍋中加水燒開,將白菜燙一下,撈出。3. 取砂鍋,放入白菜、油菜,加上湯、銀杏、精鹽、味精,上火慢燉熟透即成。

清燉兔肉塊

1.將兔肉剁成3厘米方塊洗淨;豬五花肉洗淨切成3厘米長、2厘米寬、0。2厘米厚的片。姜、蔥均切成塊。 2.勺內放開水,將兔肉和豬五花肉一齊下勺焯一下撈出,放入涼水內洗淨,瀝干。 3.勺內放入油、雞湯900克、兔肉、豬五花肉上火燒開,撇淨浮沫,再放蔥姜塊、花椒、大料、精鹽、味精、料酒燉熟,盛入碗內即成。

赤小豆燉鯉魚

鯉魚去鱗及內臟;赤小豆泡漲後同燉至爛熟.。

清燉雞酥

1. 將雞取出內臟,去掉嗉囊、食管和氣管,洗淨;2. 將雞剁去翅尖和腳爪,去掉腿骨、肋骨和大翅骨,雞皮朝下,平攤在案板上,用刀輕輕排剁(從雞頸排剁到尾部,不要剁破雞皮);3. 冬筍放開水內焯熟;4. 蔥15克切成末,另15克切成段;5. 姜15克切成末,另15克切成片;6. 火腿、香菇、冬筍均切成小象眼片;7. 將豬肉剁碎放在碗裡,加蔥、薑末,磕入雞蛋,再加鹽攪拌成餡;8. 在雞肉上撒上干澱粉,抹上雞蛋清,再將肉餡鋪在雞肉上,用兩把刀輕輕排剁幾下(不要剁破雞皮),使雞肉和肉餡粘合後,放入盤中,上籠用旺火蒸30分鐘左右;9. 取出涼涼,再切成長5厘米、寬1厘米的長方塊,待用;10. 將蔥段、薑片放在碗裡,再將雞塊(皮朝下)整齊地放在上面,加鹽、黃酒和雞清湯(200毫升)用旺火上籠蒸至熟透取出;11. 炒勺置旺火上,下雞清湯(200毫升),加火腿、冬菇、筍;12. 待湯燒開收濃汁,用濕澱粉調稀勾薄芡,淋上熟雞油;13. 將雞復扣在湯碗內(揀去蔥、姜不用),再將湯汁澆在上面即成。

清燉河蟹湯

1. 活蟹洗淨,放入鮮湯鍋內;2. 加入鹽、味精、薑片,煮熟;3. 起鍋入盆,隨薑醋碟同上桌即可。

蓮子豬肚

1. 將蓮子去皮,用料酒浸泡一夜。蔥白切段,生薑切片。2. 將蓮子裝入及淨豬肚內用針線縫合。3. 豬肚放入大沙鍋內,加清水、蔥白段、生薑片、精鹽,久燉至熟透即成。

清燉羊肉湯

1. 羊肉反覆漂盡血水,放入沸水中焯一下後洗淨;2. 蘿蔔改小一字條;3. 將羊肉放入洗淨的鍋摻清水,鍋置旺火上燒沸;4. 然後打去浮沫,放入姜、料酒、花椒,移至小火上燉至七成熟;5. 把肉撈起改成中一字條,再入鍋,同時放蘿蔔燉至肉軟;6. 打去姜、花椒,下鹽及味精起鍋,裝入盛器內即成。

補腦益智羹

1. 銀耳、黑木耳、香菇擇去雜質、根,用水泡發好。何首烏洗淨用絞出汁備用。2. 鵪鶉蛋放入涼水中,上火煮熟,去皮。桂圓取肉。3. 鍋上火,放入高湯,下入銀耳、木耳、香菇、何首烏汁、桂圓肉和鵪鶉蛋,中火燉20分鐘,用濕澱粉勾芡即成。

青果燉豬肚

洗淨豬肚,先用開水燙一下,再和青果一起加適量清水燉至豬肚熟爛即可。食用時加少許的食鹽調味,以渴湯為主。

車前草雞骨草燉魚頭

1. 車前草、雞骨草洗淨,胖魚頭(鳙魚頭)洗淨備用。2. 車前草、雞骨草放入燉盅內,再將胖魚頭放在藥材上面,加生薑片和滾水,用中火燉40分鐘即成。

土豆燉白菜

1.將土豆去皮,切成3厘米長、1厘米見方的條,洗淨後瀝水。將白菜切成3厘米長、1厘米粗的條,洗淨後瀝水。蔥、姜、蒜切成米粒大小。 2.鍋內加油燒熱,放入蔥、姜、蒜熗鍋,烹入料酒、醬油,放入土豆條、白菜條,放鮮湯、白糖、精鹽燒開,燉至土豆、白菜熟透,加味精,出鍋裝湯碗即成。

蟲草燉胎盤

1.將冬蟲夏草用溫水泡20分鐘,再用清水洗淨。2.把胎盤去除雜物,用清水洗三四次。 3.將煲洗淨後,放入胎盤和冬蟲夏草,兌入適量清水,燉6個小時,加入味精和精鹽,調好口味,即可食用。

清汁燉羊肉

1. 胡蘿蔔與白蘿蔔分別洗淨,去皮,切成滾刀塊待用;2. 將羊肉洗淨,切塊,放入沸水中汆燙後撈出;3. 蔥姜洗淨分別切段、片備用;4. 鍋內倒水,放入羊肉塊、蔥段、薑片、蒜瓣、八角、紅棗,大火燒開,加料酒、醋,改小火燉1小時;5. 再加入蘿蔔塊、鹽,繼續用小火燉15分鐘即可。

骨皮燉豬蹄

1. 豬蹄去殘毛,用刀刮洗白淨,洗淨。2. 將洗淨的豬蹄放入沙鍋中,加水適量,再投入地骨皮。3. 沙鍋置武火上燒沸,改文火燉至豬蹄熟透即可。調入精鹽、味精,飲湯吃肉。

清燉鱉湯

1.將豬脛骨砍斷,加清水燉湯,湯燒沸後,去除浮沫,再放蔥、姜、胡椒粉,小火燉煮1至2小時。2.將甲魚宰殺,用開水泡燙後,剝除外膜,沿甲殼四周剖開,掀起甲殼,去掉內臟,將肉和甲殼均剁成3*2厘米左右的塊,隨冷水入鍋燒沸,去除浮沫,撈出用清水洗淨血污。3.將備好的骨湯燒開,放入處理好的甲魚,湯再沸後,改用小火燉1小時左右,揀出蔥、姜和豬腿骨,加鹽和少許雞油即成。

清燉粟子雞

1. 干粟子以熱水浸泡1小時以上,用牙籤剔去縫中薄膜。2. 嫩全雞洗淨,抹少許鹽,肚內塞入粟子、紅棗,放於湯鍋內,注入熱水,覆膠膜,先以強微波煮15分鐘,再改以50%電力30分鐘燉爛。3. 取出,加入10克酒調味即可。

蔥燒牛腩面

1.大蔥切段,用油炒至金黃,香味溢出即可起鍋備用。2.牛腩切塊汆燙,洗淨備用。 3.將大蔥段、牛腩塊與清燉湯頭一起同放入快鍋中,用醬油、糖調味調色,燉煮約40分鐘即可。 4.將白麵條燙熟裝碗,加入做法3燉好湯頭與料以及汆熟的嫩豆苗即可食用。

清燉甲魚

1.甲魚經宰殺處理洗淨,甲魚肉剁成3 厘米見方的塊,再用清水漂淨血後,撈出瀝水,甲魚蛋留用;2. 然後以精鹽少許,濕澱粉拌勻上漿;3. 熟火腿切片;4. 蔥姜洗淨,蔥10克切蔥花,50克打成結,姜切片;5. 香菇去蒂,洗淨,入沸水焯熟;6. 炒鍋置旺火上,放入熟豬油,待油燒至七、八成熱,放入漿好的甲魚,炸至兩面硬結時撈出;7. 將蒜瓣、生薑片放入湯碗中,再將炸過的甲魚裝入,加雞清湯500毫升、精鹽、醋、黃酒,周圍擺好火腿、香菇、並分別碼上裙邊、甲魚蛋、腳爪;8. 將蔥結蓋在上面,上籠屜蒸爛取出,加味精,撒上胡椒粉即成。

清燉湯頭製作

1.湯鍋中加水至五分滿,將材料(胡蘿蔔塊、白蘿蔔塊、洋蔥塊、芹菜塊)放入鍋中燉煮。2.待水滾後再加水至八分滿,放入鹵包(花椒、丁香、黑胡椒粒、大料)及材料(大蒜、蔥、薑片),轉小火燉煮約1小時至入味。 3.最後加入調味料(米酒、冰糖、鹽)調勻即可。

清燉過魚

1. 將過魚(鱖魚)去鱗、鰓,洗淨,掏出內臟,放入70℃的熱水鍋稍汆取出;2. 再泡入清水中,刮淨去掉鱗片後留下的小黑斑,使魚體顯出白色,用清水再次沖漂,魚身兩面分別剖上斜十字花刀,頭尾各虛斬一刀,盛入湯碗;2. 水髮香菇、熟冬筍、火腿肉均切成5 厘米長、1 厘米寬、0.5 厘米厚的柳葉片;3. 將切好的香菇片、冬筍片、火腿肉片一併鋪在魚身上,再加入黃酒、精鹽、味精、蔥條、薑片、肉清湯500毫升,然後上籠屜用旺火蒸10 分鐘取出,撿去蔥、姜,淋上芝麻油即成。

苦瓜燉豬排骨

1. 將苦瓜洗淨,去瓤,切成條;2. 加精鹽適量拌勻,10分鐘後將苦瓜潷水;3. 將排骨洗淨,切成小塊;4. 將排骨放入鍋內,加水適量,用中火燒開;5. 改用文火燉至排骨快熟時,倒入苦瓜;6. 加入適量精鹽,燉至兩者均熟時,加入味精調味即可。

天麻燉老鴿

1. 將鴿宰殺乾淨洗淨外皮。2. 肉鴿開腹,去內臟,洗淨血水,入沸水中焯過。3. 火腿切片。4. 燉碗內放入淨鴿、火腿、天麻、清湯、蔥段、薑片,上籠蒸2小時,取出,揀去蔥姜,加入精鹽、味精調味即成。

清燉冬菇

1.將冬菇放入溫水泡透,去蒂,洗淨,撈出。擠去水,紅棗洗淨。 2.取一隻有蓋燉盅,倒入泡冬菇的原汁(澄清地濾後使用),加清水適量,放入冬菇、紅棗、花生油、精鹽、薑片(切片)、黃酒、味精,蓋上蓋,用牛皮紙封好燉盅的四周縫隙,入籠用旺火蒸1小時左右取出,即可起蓋食用。

清燉魚頭尾湯

1. 魚去掉中段,留頭、尾洗淨,在開水中焯一下;2. 玉蘭片、蔥、姜分別洗淨切片;3. 鍋放在火上,把高湯、魚頭尾、水發木耳、水發玉蘭片、蔥、姜放入鍋內;4. 大火燒開,加入精鹽、料酒、色拉油,燉至湯濃即成。

荸薺木耳煲帶魚

1.選取約500克重的帶魚1條,剖洗乾淨,去掉鰓、鰭、內臟,用姜、油煎至微黃色,備用。2.將黑木耳浸透發開,備用。3.將荸薺、生薑分別洗乾淨;荸薺去皮、去蒂,切塊;生薑去皮、切片。4.在瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然後加入荸薺、黑木耳、生薑、帶魚,改用中火繼續煲2小時,加入少許精鹽調味,即可盛出,以供食用。

清燉羊肉

1. 將羊肉洗淨,切成長6厘米、寬5厘米的塊,放入沸水鍋汆一下,撈出備用;2. 蘿蔔洗淨切滾刀塊備用;3. 蔥洗淨切段;姜洗淨切片備用;4. 水鍋放入羊肉燒開,撇去浮沫;5. 加入姜、蔥、花椒、八角、料酒,改用小火燉;6. 至七八成熟時,加入蘿蔔燉熟,加入鹽、胡椒粉,調好口味即可食用。

亂燉鱖魚

1.把魚放在開水內燙一下撈出,刮去全身的浮皮,再用水洗淨,剞上交叉的斜刀口。2.豬肥膘肉剞成交叉花刀。冬菇、冬筍切成片;蔥、姜切成塊。 3.勺內放油,用蔥、姜塊熗鍋,添湯後放豬肥膘肉,加入精鹽、味精、醋、紹酒、花椒水,再放入魚,用勺蓋嚴,用慢火燉十分鐘,取出肥膘肉、蔥姜塊,放入冬菇、冬筍調好味,撇淨浮沫,淋上明油,盛入魚罐子內即成。

鮮人參燉水鴨

1. 水鴨洗淨,剁成四件,龍骨剁大塊,洗淨,分別焯水,沖涼待用。2. 將水鴨、龍骨、鮮人參放入燉鍋內,加花彫酒、鮮湯文火燉2小時,加精鹽、味精調味即可。

冰糖燉橋尾

1. 將橋尾浸泡1 小時洗淨,切成0.3 厘米厚的片;2. 冬筍去皮,洗淨,切片;3. 蔥姜洗淨,蔥挽結,姜切塊拍松;4. 橋尾片放砂鍋中,加水1000毫升燒開,撇去浮沫,投入筍片、蔥結、姜塊(拍松)、黃酒、冰糖,用微火燉約2 小時即成。

當歸沙參烏雞湯

雞去毛及內臟,洗淨,先用開水燙一下,去除浮沫,再與當歸、苡仁、沙參、木耳同燉到肉爛。

清燉白鱔

1. 將鱔魚斬去頭放入盆內,倒入60℃熱水僵燙後用清水洗去粘液;2. 然後由頭部至尾端在脊背每隔3 厘米切一刀,不要切斷,使段段相連,抽去腸臟,用清水洗淨後再把每段切斷;3. 排骨砍成3 厘米的塊;4. 芥菜切成長4厘米、寬8 毫米的條;5. 將排骨、芥菜條放入沸水鍋焯約1 分鐘撈起,洗淨瀝去水;6. 取燉盅一個,先放入香菇,再放入排骨、芥菜和鱔魚,淋上黃酒、白酒,把洗淨的芥菜葉蓋在鱔魚上面,加姜、蔥、肥肉、精鹽、味精和沸水1000毫升,入蒸籠用中火燉約40 分鐘;7. 取出,去掉姜、蔥、肥肉、芥菜葉,撇去浮沫,原盅上席便成;8. 上席時,可將老抽、胡椒粉調勻作佐料。

清燉甲魚

1. 將活甲魚宰殺,去內臟,焯水,去掉黑膜,剁成塊,沖水備用。姜洗淨切塊,大蒜去皮,拍成蒜泥。冬筍切片。火腿切片。2. 將甲魚塊放入砂鍋內,加蔥白、姜塊(拍松)、料酒、筍片、火腿片,加清水淹沒甲魚,放旺火上燒開,移小火上燜2小時,去姜、蔥,加精鹽、味精調味,食用時撒上蒜泥即成。

清燉豬蹄

1. 先將豬蹄用火燒去皮上的毛根,放溫水中浸泡,再用小刀刮乾淨,用刀將豬蹄從中間劈開;2. 將炒鍋置火上,放入水,將水燒開,下入豬蹄燙透,撈出後,再用小刀刮洗乾淨;3. 胡蘿蔔洗淨切成塊;4. 火上坐一大沙鍋,放入清水燒開,下入豬蹄、紅棗,改用小火燉至八成熟,下入胡蘿蔔;5. 待豬蹄軟爛,湯濃時,下入鹽,味精,料酒,胡椒面,調好口味,連沙鍋一起上桌,即可食用。

清燉牛肉

1. 將黃牛肋條肉洗淨切成小方塊;2. 牛肉入沸水鍋中焯一下,撈出,用清水漂洗乾淨;3. 炒勺上旺火,放油燒熱,下姜塊、蔥結、牛肉塊煸透;4. 倒入沙鍋內,加清水,放入料酒,蓋好蓋兒;5. 沙鍋置小火上燉至牛肉酥爛;6. 加精鹽、味精、胡椒面,上桌時撒入青蒜絲即成。

清燉全甲魚

1. 將鮮活甲魚宰殺去血,入沸水鍋中燙後取出,刮去絨毛,甲膜等污物,放沸水鍋中煮3分鐘後撈出,剝去甲殼,挖出內臟,洗淨血污(苦膽留用),再放沸水鍋中煮2分鐘,撈出後放入清水中浸漂;2. 豬大骨洗淨,放入沸水鍋中除去血污,斬斷待用;3. 熟火腿、水發冬筍切成稜花形;4. 水髮香菇去蒂切成;5. 姜拍松,蔥打成結;6. 將甲魚斬去腳爪,放入燉盆掐破苦膽,抹入甲魚腹腔內,豬大骨圍擺在甲魚周圍,加入清湯蔥、姜、精鹽,燉盆蓋緊,放入旺火沸水蒸籠中燉2小時,質酥後取出;7. 將炒鍋置火上,燒至四成熱時,放入豬油,將燉盆中甲魚湯倒入鍋,放入火腿、冬筍、香菇、味精、蔥,燒沸後倒入盛甲魚的燉盆中,除去蔥、姜、豬大骨,撒入胡椒粉,蓋上蓋即可上桌。

黃芪羊肉湯

1.將羊肉用開水燙一會,去除腥膻味,切成塊。2.鍋內放清水,加入羊肉、黃芪和龍眼肉,燒沸後,改小火至羊肉酥爛。

清燉母雞

1. 將母雞的脊背朝右平放在菜板上,用刀從雞的屁股上方插入,沿著雞背骨劈開至頸根處,用刀尖順勢把頸皮劃開,掏出內臟,取出嗉子,剁去雞爪和翅尖,用清水把雞內外沖洗乾淨;2. 將母雞放入鍋內,放入涼水(水是雞的2倍),用大火燒開,撇去血沫;3. 再開兩開,把雞撈出,洗淨附在雞體上的血沫;4. 把煮雞的湯放置一邊澄清;5. 將煮雞的湯輕輕倒入另一容器內,下入精鹽、料酒、蔥段、姜塊、胡椒面,改用小火,保持微開;6. 蓋上鍋蓋,燉3小時即成;7. 食時加入味精,盛入大海碗內即成。

歸參山藥豬心

1.將豬心切開,剔去筋膜、臊腺,洗淨,放入鐵鍋(或銅鍋,沙鍋)內,加鹽少許。2.將當歸、黨參、山藥裝入多層紗布袋內,紮緊袋口,亦放入鍋內。3.加水適量,清燉至豬心熟透,撈出豬心,切成薄片。

清燉仙人掌排骨

1. 將排骨洗淨切成塊,用開水焯一下撈出,用涼開水洗淨血沫;2. 將仙人掌去皮切成塊;3. 香菇洗淨;4. 蔥、姜洗淨分別切成段和片;5. 坐鍋點火,放入高湯、蔥段、薑片、排骨、精鹽、料酒、香菇,開鍋半小時後,倒入仙人掌塊,待汁濃時出鍋即可。

山藥燉鯉魚

1. 山藥去皮,洗淨,切片。 2. 鯉魚去鱗及內臟,洗淨。3. 炒鍋入少許油,上火燒熱,入魚煎至皮色略黃。4. 鍋內加入山藥、料酒、生薑、精鹽、水適量,中火煮至山藥爛熟,放味精、蔥花略煮即可。

生燉鯉魚豆腐

1. 鯉魚洗淨,沿脊骨剖成兩片,取中段,切成5厘米長、2厘米寬的塊。豆腐切成相應大小的塊。竹筍洗淨切片。青蒜擇洗乾淨,切段。2. 炒鍋內加花生油燒至八成熱,投入魚塊煎至淡黃色,烹入黃酒,加蓋稍燜,再加醬油、精鹽、白糖,燒至魚塊上色後,加500克肉清湯,燒約3分鐘,再加入豆腐塊,筍片、熟豬油,燜約3分鐘,加25克鹽擠菜、味精,小火燒至湯汁濃時稠時,淋熟豬油,撒青蒜段,裝盤即成。

 
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