青椒豆腐盒
主料:豆腐(北)500克
辅料:青椒200克 雞蛋300克 胡蘿蔔50克 香菇(鮮)100克 香菜15克 蝦米25克 澱粉(玉米)150克
调料:花生油100克 大蔥15克 姜10克 鹽8克 味精2克 花椒1克
做法:
1. 將胡蘿蔔、冬菇、海米、香菜分別切碎;2. 將青椒一切兩半去籽;3. 豆腐攪碎;4. 豆腐內放入蔥薑末、鹽、味精、冬菇、香菜、海米、花椒水拌勻;5. 把拌好的豆腐填入青椒裡,掛上蛋清澱粉糊,下油鍋炸熟即成。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。