高麗鳳尾蝦
主料:草蝦400克
辅料:生菜(團葉)50克 小麥麵粉30克 番茄50克 雞蛋清40克 芡粉100克
调料:植物油75克 椒鹽10克 胡椒2克 鹽8克 味精2克 醬油15克 醋15克 大蔥15克 姜10克 白砂糖5克 香油2克
做法:
1. 剝去蝦頭,再剝去蝦身的殼,僅留尾部一節;2. 抽去泥腸後洗淨,用刀從蝦腹片成背部相連的一片(片開的內側蝦肉以刀背略砍蝦筋,以免炸時蝦身卷);3. 用胡椒、鹽、味精略拌一拌;4. 澱粉、蛋清、水調好置於小盆中,先將蝦身沾少許麵粉;5. 再將蝦身均勻沾裹一層澱粉、蛋清、水(注意麵粉及澱粉、蛋清、水均不要沾及蝦尾);6. 鍋中大火加熱300克油,至六成熱,下蝦翻炸,見蝦身色呈淡黃色,約二至三分鐘即可撈出瀝油,盛盤;7. 盤邊可置生菜、番茄裝飾,吃時可沾椒鹽或醬油、醋、薑末、蔥花、糖、麻油。技巧:本品有油炸過程,需備植物油約300克。
贴士:蝦含膽固醇高,不宜過量食用。