香蕉鍋炸 - 雞蛋黃75克

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香蕉鍋炸

香蕉鍋炸

主料:雞蛋黃75克

辅料:玉米面(白)50克 澱粉(蠶豆)10克 小麥麵粉50克

调料:花生油50克 白砂糖50克

做法:

1. 把雞蛋黃攪打均勻,加入麵粉、濕澱粉和白糖攪勻,再加入清水攪成蛋糊;2. 將清水放入湯勺內,用微水燒開,徐徐地倒入蛋糊,隨倒隨攪,炒攪成稀糊狀時端下;3. 再放入香蕉精2滴,攪勻後倒在抹上香油的平盤內攤成厚0.66厘米的餅晾涼;4. 將蛋糊餅切成長3.3 厘米的條,外表滾上一層玉米粉即成香蕉條;5. 將花生油倒入鍋裡,在旺火上燒至七成熱,放入香蕉條炸成金黃色撈出,放在盤內,撒上白糖即成。

技巧:1. 蛋黃加清水時,要分幾次加入,每加一次水後就要攪打一次,以便使其溶為一體;2. 切好的香蕉條要放在通風處吹涼,夏天制做此萊時可放在冰箱裡鎮一下;3. 炸香蕉條時要掌握好油溫,一般採用烈油炸成型,溫油炸透,再烈油炸脆的方法;4. 因有過油炸制過程,需準備花生油1000克。

贴士:1. 按中國飲宴習慣,每當宴席接近尾聲,總是要上一道爽口的甜菜,以調劑口味。香蕉鍋炸就是頗受食者喜愛的一個甜菜,初次吃香蕉鍋炸的人,會以為真的是用香蕉做成的菜,此菜嫩黃的顏色,軟綿綿的質地,加上一股清香的氣味,與香蕉確實有相似之處,故而得名;2. 「鍋炸」的烹製方法,可以加入多種香料,如加上玫瑰就稱為玫瑰鍋炸,如撒上芝麻,就是芝麻鍋炸等。

分類:山東菜   甜品/點心     甜味  

香蕉鍋炸成分
  • 能量1276.6千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質23.3克
  • 脂肪74.6克
  • 碳水化合物133.03克
  • 葉酸34.2微克
  • 膳食纖維5克
  • 膽固醇1132.5毫克
  • 維生素A328.5微克
  • 硫胺素0.65毫克
  • 核黃素0.27毫克
  • 煙酸2.53毫克
  • 維生素E28.43毫克
  • 鈣125.1毫克
  • 磷371.4毫克
  • 鉀308.25毫克
  • 鈉46.74毫克
  • 碘1.45微克
  • 鎂114.55毫克
  • 鐵7.8毫克
  • 鋅3.83毫克
  • 硒24.81微克
  • 銅0.45毫克
  • 錳0.51毫克
  • 香蕉鍋炸的做法,香蕉鍋炸怎麼做
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