白蘿蔔燴雞
主料:白蘿蔔1500克 雞肉1000克
调料:植物油150克 鹽15克 白砂糖250克 醬油150克
做法:
1. 白蘿蔔去皮切成1厘米厚圓片,用沸水煮2分鐘後,用冷水沖洗,濾去水。2. 雞肉切約40塊左右,用熱油煎至黃色後,加木魚湯2500毫升煮沸滾。3. 除去浮沫煮至五成熟時,放入煮過的白蘿蔔片,加鹽、糖、醬油改文火煮到雞肉鬆軟。4. 食用時趁熱先將白蘿蔔放盤內,上面再放雞塊,澆上原汁。
技巧:白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。
分類:清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 理氣調理食譜 祛痰食譜 孕中期食譜 燴 鹹鮮味