山藥面 - 小麥麵粉3000克 山藥(干)1500克

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山藥面

山藥面

主料:小麥麵粉3000克 山藥(干)1500克

辅料:雞蛋500克 黃豆粉200克

调料:姜5克 鹽10克 味精2克 胡椒粉3克 豬油(煉製)25克 小蔥15克

做法:

1. 白麵粉、山藥粉、豆粉放入盆中;2. 加雞蛋、水、食鹽適量,揉成麵團,擀成薄片,切成麵條;3. 鋁鍋內加水適量,放入豬油、蔥、生薑,燒開;4. 將麵條煮熟,放味精、食鹽即成。

技巧:1. 健脾固腎;2. 適用於脾虛、洩瀉、慢性痢疾、遺精、帶下、小便頻繁等症。

贴士:山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:快餐/主食   脾調養食譜   腎調養食譜   補氣食譜     鹹鮮味  

山藥面成分
  • 能量17127.47千卡
  • 維生素B62.1毫克
  • 蛋白質745.3克
  • 脂肪195.66克
  • 碳水化合物3282.34克
  • 葉酸2053.9微克
  • 膳食纖維146.41克
  • 膽固醇2948.25毫克
  • 維生素A1325.45微克
  • 胡蘿蔔素896.3微克
  • 硫胺素18.74毫克
  • 核黃素7.51毫克
  • 煙酸63.46毫克
  • 維生素C3.35毫克
  • 維生素E94.16毫克
  • 鈣2570.41毫克
  • 磷6715.39毫克
  • 鉀14327.3毫克
  • 鈉6417.45毫克
  • 碘223.25微克
  • 鎂1817.08毫克
  • 鐵50.86毫克
  • 鋅33.67毫克
  • 硒345.98微克
  • 銅14.82毫克
  • 錳10.9毫克
  • 山藥面的做法,山藥面怎麼做
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