鱖魚湯
主料:鱖魚700克
辅料:口蘑15克 黃油15克 芹菜15克 酸黃瓜50克 香桃10克 橄欖10克 酸豆5克
调料:番茄醬40克 白砂糖3克 鹽5克 茴香2克 醋精2克 味精1克 胡椒1克
做法:
1. 將魚肉洗淨,切成4至5塊,用沸水加少許醋稍汆一下,撈出用清水洗淨;2. 把蔥頭去皮洗淨,切成絲;3. 芹菜去筋洗淨,切成絲;4. 把酸黃瓜去皮,去籽,切成斜角塊;5. 口蘑切片;6. 將黃油放湯鍋內置大火上燒熱,下入蔥頭、芹菜、胡椒粒,炒至五成熟;7. 放入番茄醬,再翻炒幾下之後,改微火;8. 待出紅油時,下入魚清湯及魚塊,同時下入酸豆、青果、口蘑片、酸黃瓜,湯沸;9. 放入精鹽、砂糖、味精,調好口味;10. 上湯時,用香桃蘸上茴香末放在湯上即成。技巧:1. 鱖魚又叫桂魚,是我國名貴的食用魚;2. 分佈極廣,全國各江河、湖泊中均有;3. 中醫認為,鱖魚性味甘平,入脾胃經;4. 具有補氣血,益脾胃,殺癆蟲等功效;5. 久食令人肥健,益氣力;6. 鱖魚肉潔白、細嫩、鮮美而無小刺;7. 所含營養豐富,含蛋白質比鳙魚高,鈣、磷、鉀的含量也高於一般魚類,為補益食療品,是春令時菜;8. 此湯色深紅,味酸鹹,濃香適口;9. 適用於虛勞體瘦、氣虛乏力等症。