五香醬螺肉
主料:海螺1000克
调料:料酒20克 醬油20克 大豆油10克 味精3克 白砂糖5克 蒜蓉辣醬15克 大蔥5克 姜5克 五香粉3克 香油10克
做法:
1.海螺洗淨,放入水鍋中,加黃酒、蔥、姜燒煮至熟撈出,稍冷後用竹籤挑出螺肉。2.炒鍋上火加大豆油少許,烹入黃酒、醬油、白糖、蒜茸、辣醬調和,倒入螺肉及適量清水燒煮,燒至湯汁稠濃時放入味精,五香粉翻炒均勻,淋上香油,收汁出鍋,晾涼後食用。技巧:糖尿病患者若按照該食譜製作菜餚,請將調料中的糖去掉。
贴士:海螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。