葡萄乾蛋糕卷 - 雞蛋黃85克 雞蛋清170克

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葡萄乾蛋糕卷

葡萄乾蛋糕卷

主料:雞蛋黃85克 雞蛋清170克

辅料:牛奶40克 小麥麵粉85克 泡打粉2克 塔塔粉1克 葡萄乾50克

调料:白砂糖105克 鹽1克 色拉油40克

做法:

1. 蛋白、蛋黃分開裝盛;2. 葡萄乾泡水約20分鐘後瀝干水分備用;3. 蛋黃與細砂糖(20克)、鹽一起拌勻;4. 再加入色拉油、奶水及過篩的低筋麵粉、泡打粉拌勻,成蛋黃麵糊;5. 蛋白先加入塔塔粉攪拌至起泡;6. 再加入蛋白用的細砂糖(85克),打至濕性偏干性發泡成蛋白麵糊;7. 先取1/3份量蛋白麵糊加入蛋黃麵糊中拌勻後;8. 再分次加入剩餘的部分拌勻,成蛋糕體麵糊;9. 取烤盤,將葡萄乾均勻撒上,再將蛋糕體麵糊倒入烤盤;10. 將其表面抹平,放入烤箱以190℃烤約20分鐘;11. 取出烤好的蛋糕體倒扣於白報紙上,讓其冷卻備用;12. 將蛋糕體冷卻後以漂亮面朝下,均勻抹上奶油醬(150克);13. 取蛋糕體欲捲起的開頭部分約2厘米處淺切一刀(勿斷),再用擀面杖與紙輔助將蛋糕體捲起即可。

技巧:奶油醬:原料:無鹽奶油150克、白油150克、糖粉200克、鹽1克1. 先將糖粉過篩備用;2. 糖粉中加入無鹽奶油、白油、糖粉、鹽一起攪拌至呈現白色發泡狀即可。

贴士:雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。 葡萄乾:服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時,不宜同食葡萄乾和其他含鉀量高的食物,否則易引起高血鉀症,出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。

分類:甜品/點心   快餐/主食   增肥食譜   青少年食譜     甜味  

葡萄乾蛋糕卷成分
  • 能量1653.4千卡
  • 維生素B60.06毫克
  • 蛋白質48.44克
  • 脂肪67.62克
  • 碳水化合物216.5克
  • 葉酸19.8微克
  • 膳食纖維3.94克
  • 膽固醇1289.5毫克
  • 維生素A381.9微克
  • 硫胺素0.8毫克
  • 核黃素0.87毫克
  • 煙酸2.09毫克
  • 維生素C2.9毫克
  • 維生素E33.36毫克
  • 鈣226.07毫克
  • 磷459.15毫克
  • 鉀1013.14毫克
  • 鈉603毫克
  • 碘2.46微克
  • 鎂132.92毫克
  • 鐵14.22毫克
  • 鋅4.26毫克
  • 硒43.27微克
  • 銅0.67毫克
  • 錳0.47毫克
  • 葡萄乾蛋糕卷的做法,葡萄乾蛋糕卷怎麼做
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