補骨脂燒牛筋
主料:牛蹄筋(泡發)1250克
辅料:油菜心50克 補骨脂5克
调料:鹽8克 味精10克 白砂糖20克 料酒40克 澱粉(豌豆)20克 花生油30克 胡椒粉2克 大蔥5克 姜5克
做法:
1.將補骨脂洗淨放入罐內,加清水上籠蒸汁。菜心洗淨,將蔥切段,姜切片。將牛筋用清水加料酒、蔥、姜汆煮,去其異味。2.取鋁鍋1個,鍋內墊好箅子,下入上湯,牛筋及補骨脂汁,小火燜2.5小時,熟後將箅子取出將牛裝盤,鍋內留汁調好口味,用澱粉40克(20克加水)勻芡,即可盛入盤內,將菜心炒熟後圍於盤中牛筋四周。技巧:本品需花生油約100克。
贴士:補骨脂:補骨脂惡甘草,忌諸血。