玻璃肉球 - 肥膘肉150克

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玻璃肉球

玻璃肉球

主料:肥膘肉150克

辅料:荸薺50克

调料:澱粉(豌豆)30克 白砂糖150克

做法:

1.把肥膘和荸薺都切成一厘米見方的小塊,將干生粉撒上,再撒上少量水,滾拌,使表面都沾裹上一層較厚的粉糊,成一隻隻團塊。 2.燒熱鍋,放生油,燒至油八成熱時,把荸薺團放入炸,至外殼硬脆,呈金黃色,待肥膘成熟如玻璃狀半透明時即取出。3.原鍋內倒盡油,把白糖放入熬化,熬至稠粘時把炸好的原料放入,滾沾上一層糖汁,取出放入塗過油的盤子中,涼後再將其粒粒分散後裝盆。

技巧:肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。

分類:北京菜   玻璃   甜味  

玻璃肉球成分
  • 能量1942.3千卡
  • 蛋白質4.38克
  • 脂肪133克
  • 碳水化合物182.45克
  • 膳食纖維0.64克
  • 膽固醇163.5毫克
  • 維生素A45微克
  • 胡蘿蔔素10微克
  • 硫胺素0.13毫克
  • 核黃素0.08毫克
  • 煙酸1.73毫克
  • 維生素C3.5毫克
  • 維生素E0.68毫克
  • 鈣37.7毫克
  • 磷64毫克
  • 鉀222.9毫克
  • 鈉38.72毫克
  • 鎂14.7毫克
  • 鐵3.21毫克
  • 鋅1.36毫克
  • 硒12.02微克
  • 銅0.18毫克
  • 錳0.32毫克
  • 玻璃肉球的做法,玻璃肉球怎麼做
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