烏雞人參湯
主料:烏骨雞1000克
辅料:鵪鶉蛋200克 高麗參10克 天門冬10克
调料:料酒10克 鹽5克 大蔥5克 姜5克
做法:
1. 雞洗淨,除去內臟;2. 雞的腹部向上,放入燉盅內;3. 將切薄片的高麗參及天門冬放在雞上;4. 注入沸水,以浸過雞面為度,用小火燉2小時;5. 將煮熟的鵪鶉蛋去殼;6. 待雞塊燉好時,排入雞的四周;7. 加上料酒、精鹽、蔥段和薑片再蒸一下即成。技巧:1. 高麗參為人參一種,具有補五臟六腑,安神定魂,開心益智之功效,歷來被當作延年益壽之佳品;2. 烏骨雞補肝腎,清虛熱,理肺益胃,含有豐富的蛋白質和脂肪;3. 鵪鶉蛋益氣生精、補腦益智,為健腦佳品;4. 烏雞人參湯以烏雞為主料,配以人參、鵪鶉蛋等更增強其補氣益智、養血安神之功效;5. 適用於久病體弱、氣虛懶言、乏力倦怠、面色蒼白、心悸自汗等症;6. 尤適宜於中、老年記憶力減退者。