青魚固脫湯
主料:青魚500克 赤小豆125克
调料:鹽10克 白砂糖10克 大蔥15克 姜5克 花彫酒20克
做法:
1. 赤小豆洗淨,加清水8杯浸泡一夜,放鍋中大火煮沸,再改用小火燜煮至軟爛。2. 加入青魚清洗淨取魚肉和蔥白(切末)、姜(切片),燜煮至魚肉熟。3. 加入鹽、糖調味即可。技巧:青魚:青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白朮、蒼朮同食。 赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,盡量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同而異。