雙耳燉豬腦
主料:豬腦100克
辅料:木耳(干)10克 銀耳(干)10克
调料:鹽1克 味精2克 黃酒3克 胡椒粉1克
做法:
1.將黑木耳、銀耳發開,洗淨;2.豬腦洗淨;3.豬腦、木耳、銀耳同置鍋中,加雞清湯適量,文火燉爛;4.加入鹽、味精、料酒、胡椒粉等,再煮一二沸即可。技巧:補虛健腦。
贴士:木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。