海米蘿蔔湯
主料:蘿蔔200克
辅料:蝦米50克
调料:花生油20克 香油1克 鹽2克 味精1克 黃酒5克 大蔥5克
做法:
1. 蘿蔔洗淨去皮,切成5厘米長的絲;2. 蘿蔔絲放入沸水鍋內焯透,撈出用冷水過涼把水瀝干;3. 炒鍋放到旺火上,放入花生油,燒至八成熱,下入蔥花爆香;4. 放入紹酒,加入鮮湯,下入海米、蘿蔔絲,燒至湯沸,撇去浮沫;5. 加入精鹽、味精,淋入香油即成。
技巧:蘿蔔:蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。
分類:家常菜 理氣調理食譜 健脾開胃食譜 消化不良食譜 骨質疏鬆食譜 燒 清香味