溜鵪鶉蛋
主料:鵪鶉蛋250克
调料:澱粉(豌豆)10克 小麥麵粉20克 鹽3克 醬油5克
做法:
1.將鵪鶉蛋放冷水鍋中,加熱煮熟,取出後放涼水中浸後去皮,一切兩半,在溫水中浸一下,瀝去水,再滾上層干澱粉,放在盤中,將麵粉、澱粉調成稠糊備用。2.炒鍋置上火,加花生油,油熱後將鵪鶉蛋逐片沾勻麵糊,下鍋炸成金黃色撈出,瀝去余油。3.用清水將蔥、姜、蒜末、白糖、香醋、醬油、精鹽調成糖醋汁。4.鍋內留少許油,下入糖醋汁,用勺攪動,待糖全部化開時,再用濕澱粉勾芡,最後將鵪鶉蛋逐片投入,淋上香油,即可裝盤食用。特點:酸甜可口,誘人食慾。
分類:私家菜 失眠食譜 神經衰弱食譜 貧血食譜 糖醋溜 酸甜味