海參阿膠湯
主料:海參(水浸)300克
辅料:阿膠80克 山藥30克 棗(干)10克
调料:姜10克 鹽3克
做法:
1. 阿膠用溫水浸透發開,洗淨切塊;2. 海參浸透後擇洗乾淨,切成3厘米長、1厘米寬的條;3. 山藥洗淨去皮,切片;4. 紅棗洗淨去核;5. 姜去皮切片;6. 鍋內放適量清水,用旺火燒開,放入山藥、海參、阿膠、紅棗、薑片,改用中火煮2小時,下精鹽調味即可。
技巧:海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。 阿膠:阿膠畏大黃。 山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。
分類:家常菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 動脈硬化食譜 肝炎食譜 煮 鹹鮮味