爆肚湯
主料:牛肚200克
辅料:油菜心30克 蘆筍5克 香菇(鮮)15克 香菜5克
调料:鹽3克 味精3克 醬油2克 黃酒3克 胡椒粉1克
做法:
1. 牛肚洗淨,去外皮,順絲片成大薄片,再放進涼水碗裡過一下;2. 然後放入開水鍋內稍焯一下,隨即迅速撈入涼開水中過涼;3. 炒鍋放在旺火上,加入清湯、精鹽、黃酒,待湯沸,撇去浮沫;4. 放入菜心、香菇、筍尖、味精,盛在大碗中,撒入肚片即成;5. 吃時撒香菜、胡椒粉。技巧:蘆筍:《食鑒本草》記載:「蘆筍,忌巴豆」。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。