雞蛋布丁 - 雞蛋100克

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雞蛋布丁

雞蛋布丁

主料:雞蛋100克

辅料:香草精5克 牛奶125克 果凍粉6克

调料:白砂糖165克

做法:

1. 將水(70毫升)、細砂糖(100克)攪拌均勻;2. 倒入平底鍋中加熱1.54分鐘,變成濃稠狀後,取出倒入模型中備用;3. 雞蛋打散成蛋液,與水及香草、牛奶、果凍粉、細砂糖(65克)一起放入容器中輕輕攪拌均勻;4. 再用濾網過濾,倒入平底鍋中,用小火加熱2分鐘;5. 將做好的材料倒入模型中至九分滿;6. 待涼凝固後移入冰箱冷藏即可。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:西餐其他     甜味  

雞蛋布丁成分
  • 能量841.5千卡
  • 蛋白質17.05克
  • 脂肪12.8克
  • 碳水化合物171.88克
  • 葉酸113.3微克
  • 膽固醇603.75毫克
  • 維生素A264微克
  • 硫胺素0.15毫克
  • 核黃素0.44毫克
  • 煙酸0.32毫克
  • 維生素C1.25毫克
  • 維生素E2.1毫克
  • 鈣219毫克
  • 磷234.45毫克
  • 鉀298.5毫克
  • 鈉178.66毫克
  • 碘27.2微克
  • 鎂28.7毫克
  • 鐵3.36毫克
  • 鋅1.72毫克
  • 硒16.76微克
  • 銅0.24毫克
  • 錳0.23毫克
  • 雞蛋布丁的做法,雞蛋布丁怎麼做
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