柑橘總匯果醬 - 橙子200克 柑橘200克 葡萄柚20

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柑橘總匯果醬

柑橘總匯果醬

主料:橙子200克 柑橘200克 葡萄柚200克

辅料:橙皮30克 土三七2克

调料:麥芽糖300克

做法:

1. 將柳橙皮用鹽搓揉表面以去除臘質,洗淨擦乾後,放入滾水中煮10分鐘;2. 取出泡涼,用刀切除白色部分,再切碎備用;3. 柳橙、柑橘、葡萄柚果肉剝小片後撕除白色橘絡與薄膜,去籽後放入果汁機中打碎;4. 水放入鍋中煮沸,加入甜菊續煮10分鐘,至水剩一半量;5. 撈除甜菊,再加入麥芽糖拌煮至溶化;6. 加入橙皮、果肉碎用小火續煮;7. 熬煮時要時常用木勺攪拌,以避免燒焦,且在煮的過程中要經常將浮沫撈除;8. 用小火慢慢煮至汁液變濃稠狀後即可熄火,裝瓶後放涼後冷藏保存。

技巧:橙子:橙子忌與檳榔同食。

分類:甜品/點心   健脾開胃食譜   理氣調理食譜     甜味  

柑橘總匯果醬成分
  • 能量1255千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質5克
  • 脂肪2克
  • 碳水化合物307.6克
  • 膳食纖維4.4克
  • 維生素A444微克
  • 胡蘿蔔素2100微克
  • 硫胺素0.66毫克
  • 核黃素0.69毫克
  • 煙酸8.1毫克
  • 維生素C198毫克
  • 維生素E2.96毫克
  • 鈣152毫克
  • 磷114毫克
  • 鉀746毫克
  • 鈉19.2毫克
  • 碘1.8微克
  • 鎂68毫克
  • 鐵1.4毫克
  • 鋅0.64毫克
  • 硒1.22微克
  • 銅0.14毫克
  • 錳0.38毫克
  • 柑橘總匯果醬的做法,柑橘總匯果醬怎麼做
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