杜仲煨腰花 - 豬腰子90克

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杜仲煨腰花

杜仲煨腰花

主料:豬腰子90克

辅料:杜仲2克 肉蓯蓉2克 補骨脂2克

做法:

杜仲、肉蓯蓉、補骨脂共研為細末,豬腰破開,加入上藥,濕紙包之,煨熟。

技巧:適用於腰椎間盤突出日久有腎虛表現者,症見腰腿軟,走路時間稍長,腰腿痛加重,休息後可減輕者。

贴士:補骨脂:補骨脂惡甘草,忌諸血。

分類:壯腰健腎食譜   腎調養食譜   補陽食譜   陽痿早洩食譜     原本味  

杜仲煨腰花成分
  • 能量73.8千卡
  • 蛋白質14.22克
  • 脂肪1.62克
  • 碳水化合物0.54克
  • 葉酸8.28微克
  • 膽固醇387毫克
  • 維生素A35.1微克
  • 硫胺素0.17毫克
  • 核黃素1.06毫克
  • 鈣10.8毫克
  • 磷189毫克
  • 鉀195.3毫克
  • 鈉120.78毫克
  • 鎂19.8毫克
  • 鐵0.09毫克
  • 鋅2.84毫克
  • 硒141.52微克
  • 銅0.03毫克
  • 錳0.01毫克
  • 杜仲煨腰花的做法,杜仲煨腰花怎麼做
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