蟲草生地燉胎盤 - 紫河車500克

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蟲草生地燉胎盤

蟲草生地燉胎盤

主料:紫河車500克

辅料:冬蟲夏草10克 生地黃20克

调料:鹽2克 味精1克

做法:

將胎盤洗淨,切塊,放蒸鍋內,放入冬蟲夏草、生地,加水少許,武火隔水燉3小時,取出,加精鹽、味精少許即可。

技巧:1. 胎盤,入肺腎兩經,益氣養血補精,有強壯作用,鮮用效果較好,是滋補性較強的佳品。2. 效用:補腎益精,益氣養血。適用於陽痿、早洩、遺精。

贴士:生地黃:本品與蘿蔔蔥白、韭白、薤白相剋。

分類:補陽食譜   氣血雙補食譜   腎調養食譜   陽痿早洩食譜   隔水燉   原本味  

蟲草生地燉胎盤成分
  • 能量31.88千卡
  • 蛋白質2.49克
  • 脂肪0.47克
  • 碳水化合物6.42克
  • 膳食纖維2.01克
  • 硫胺素0.04毫克
  • 核黃素0.07毫克
  • 煙酸0.33毫克
  • 維生素C0.2毫克
  • 鈣21.14毫克
  • 磷9.54毫克
  • 鉀59.82毫克
  • 鈉894.22毫克
  • 鎂8.51毫克
  • 鐵6.68毫克
  • 鋅0.49毫克
  • 硒0.17微克
  • 銅0.16毫克
  • 錳0.1毫克
  • 蟲草生地燉胎盤的做法,蟲草生地燉胎盤怎麼做
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