涼拌熏魚
主料:青魚500克
调料:桂皮5克 料酒10克 鹽5克 白砂糖15克 醬油10克 五香粉5克 味精3克 茴香籽[小茴香籽]3克 大蔥10克 姜10克
做法:
1.熏青魚段洗淨,切成薄片,用醬油、鹽、料酒調拌,醃10分鐘,過油炸成金黃色時取出晾涼。2.將桂皮、茴香、蔥、姜、鹽、醬油、糖和味精加少許水熬成汁,炸好的魚片放在汁裡浸泡半小時,取出切成小條盛盤,撒上五香粉即成。
技巧:主料中的青魚選用已熏制好的青魚段。
贴士:青魚:青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白朮、蒼朮同食。
分類:私家菜 延緩衰老食譜 防癌抗癌食譜 水腫食譜 拌 五香味