蘑菇燴蘿蔔球
主料:蘑菇(鮮蘑)200克
辅料:白蘿蔔100克
调料:鹽3克 味精1克 香油10克 花生油50克 澱粉(玉米)5克
做法:
1. 將蘑菇洗淨,入沸水鍋中略汆後撈出,控去水;2. 白蘿蔔用取球刀做成球形;3. 放入沸水鍋中焯熟,撈出,用涼水沖涼;4. 湯鍋置旺火上,倒入清湯、蘑菇、白蘿蔔球燒沸;5. 放花生油燒至湯呈乳白色時放精鹽、味精,用水澱粉勾薄芡,淋入麻油,即可出鍋裝盆。
技巧:白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。
分類:家常菜 防癌抗癌食譜 理氣調理食譜 老人食譜 糖尿病食譜 燴 鹹鮮味