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蔥絲火腿腸 - 火腿腸400克
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蔥絲火腿腸
蔥絲火腿腸
主料:
火腿腸400克
调料:
大蔥10克 香油10克
做法:
將火腿腸切成薄片,均勻地擺放盤內,淋上香油,撒上蔥絲即成。
分類:
私家菜
學生膳食
單身食譜
拌
蔥香味
蔥絲火腿腸成分
能量952.1千卡
維生素B60.06毫克
蛋白質48.56克
脂肪68.4克
碳水化合物35.8克
葉酸1.34微克
膳食纖維0.24克
膽固醇52毫克
維生素A225.1微克
胡蘿蔔素6.4微克
硫胺素0.17毫克
核黃素0.44毫克
煙酸7.17毫克
維生素C0.3毫克
維生素E9.58毫克
鈣82.3毫克
磷630.5毫克
鉀531毫克
鈉4478.92毫克
鎂25.6毫克
鐵7.28毫克
鋅2.84毫克
硒19.38微克
銅0.52毫克
錳0.76毫克
蔥絲火腿腸的做法,蔥絲火腿腸怎麼做
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