蔥絲火腿腸 - 火腿腸400克

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蔥絲火腿腸

蔥絲火腿腸

主料:火腿腸400克

调料:大蔥10克 香油10克

做法:

將火腿腸切成薄片,均勻地擺放盤內,淋上香油,撒上蔥絲即成。

分類:私家菜   學生膳食   單身食譜     蔥香味  

蔥絲火腿腸成分
  • 能量952.1千卡
  • 維生素B60.06毫克
  • 蛋白質48.56克
  • 脂肪68.4克
  • 碳水化合物35.8克
  • 葉酸1.34微克
  • 膳食纖維0.24克
  • 膽固醇52毫克
  • 維生素A225.1微克
  • 胡蘿蔔素6.4微克
  • 硫胺素0.17毫克
  • 核黃素0.44毫克
  • 煙酸7.17毫克
  • 維生素C0.3毫克
  • 維生素E9.58毫克
  • 鈣82.3毫克
  • 磷630.5毫克
  • 鉀531毫克
  • 鈉4478.92毫克
  • 鎂25.6毫克
  • 鐵7.28毫克
  • 鋅2.84毫克
  • 硒19.38微克
  • 銅0.52毫克
  • 錳0.76毫克
  • 蔥絲火腿腸的做法,蔥絲火腿腸怎麼做
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蔥香味美食
 
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