糖醋羊肉丸子
主料:羊肉(後腿)300克
辅料:雞蛋50克 荸薺100克
调料:黃酒25克 醬油25克 鹽1克 白砂糖50克 味精1克 澱粉(玉米)3克 醋40克 小麥麵粉10克 香油15克 大豆油75克
做法:
1. 把羊肉洗淨剁成末;2. 荸薺去皮,剁成泥;3. 雞蛋磕在碗裡,加入麵粉、味精、鹽、肉末、荸薺泥一起攪拌均勻,捏成24個小丸子;4. 將炒鍋放在旺火上,下豆油,燒至六成熱,將鍋移至小火上,把丸子逐個放入,約炸5分鐘左右;5. 待呈金黃色時,將入漏勺瀝油;6. 將黃酒、醬油、醋、糖、濕澱粉、羊肉湯(75克)放入碗內攪勻後,倒入炒鍋,放在旺火上,用炒勺攪勻;7. 待燒至起泡後放入羊肉丸子,將炒鍋旋轉顛翻幾下,使滷汁沾滿丸子,淋上芝麻油即成。技巧:因為製作過程中羊肉丸子需要炸制,所以要預備豆油1000克,實耗75克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。