豆沙藕丸
主料:紅豆沙100克 蓮藕250克
辅料:糯米粉100克
调料:白砂糖15克 芝麻10克 植物油100克
做法:
1.將鮮藕去皮洗淨、剁成茸,加白糖拌勻,芝麻炒熟備用。2.將糯米粉用溫水和成粉團,和藕茸搓拌,製成藕茸粉團。3.將藕茸粉團揪成面劑,擀成圓皮,包上豆沙,團成丸子形,外面滾上芝麻,做成豆沙藕丸生坯。4.鍋中放植物油,燒至五成熱時將生藕丸逐個放入,用文火慢炸,直至外表金黃色,撈出裝盤即成。
技巧:豆沙藕丸在鮮藕中加入豆沙、糯米,使所含熱量增加,可作為早餐點心。
分類:甜品/點心 貧血食譜 碎屑料炸 炸燒味