糟鹵鳳爪 - 雞爪250克

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糟鹵鳳爪

糟鹵鳳爪

主料:雞爪250克

调料:香糟80克 料酒10克 白砂糖10克 黃酒5克 大蔥10克 姜10克 鹽10克 味精1克

做法:

1.將鳳爪用沸水泡去黃衣,並用刀斬除爪尖部分洗淨;蔥、姜洗淨,蔥打成蔥結,姜拍成姜塊待用。2.香糟、料酒、白糖和適量清水拌和,吊制糟鹵,再把糟鹵放入盛器,加入鹽、味精、涼開水調成香糟浸汁。3.炒鍋上火,放入清水,將雞爪、紹酒、蔥結、姜塊放入同煮,煮至雞爪軟酥時撈出,浸入香糟滷汁中,1小時後取出,改刀裝盆。

分類:私家菜   延緩衰老食譜   美容養顏食譜     糟香味  

糟鹵鳳爪成分
  • 能量687.38千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質60.52克
  • 脂肪41.09克
  • 碳水化合物18.62克
  • 葉酸1.5微克
  • 膳食纖維0.51克
  • 膽固醇257.5毫克
  • 維生素A96.4微克
  • 胡蘿蔔素23.4微克
  • 硫胺素0.03毫克
  • 核黃素0.33毫克
  • 煙酸6.16毫克
  • 維生素C0.7毫克
  • 維生素E0.8毫克
  • 鈣106.25毫克
  • 磷196.89毫克
  • 鉀313.74毫克
  • 鈉4437.88毫克
  • 鎂24.82毫克
  • 鐵3.9毫克
  • 鋅2.37毫克
  • 硒25.09微克
  • 銅0.16毫克
  • 錳0.49毫克
  • 糟鹵鳳爪的做法,糟鹵鳳爪怎麼做
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糟香味美食
 
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