山藥餃
主料:豬肉(肥瘦)250克 山藥250克 小麥麵粉250克
调料:大蔥10克 姜5克 植物油10克 鹽5克 味精2克 雞蛋75克
做法:
1.將新鮮豬肉洗淨絞成肉餡備用。2.山藥洗淨去皮,先切片,再切成絲,然後切成粒。3.加沸水鍋內焯水後再撈出瀝干,加調味料和蔥花、薑末與鮮肉餡拌勻即成。4.將麵粉、鹽2克、水30毫升、雞蛋混合在一起,揉搓成麵團,再將麵團分小塊,再擀成面皮,備用。5.擀好的面皮中包入餡,捏好,包成餃子,以常法煮熟食之。技巧:外表粗粗的山藥不僅好吃,還是很好的養生美容食品。
贴士:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。