熏蝦子火腿 - 油皮2500克 蝦籽250克

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熏蝦子火腿

熏蝦子火腿

主料:油皮2500克 蝦籽250克

调料:鹽30克 味精5克 醬油100克 姜50克 花椒10克 香油50克

做法:

1.將腐皮(油皮)放入容器中浸泡,泡好後取出,瀝干水分待用;2. 花椒放入碗中,加入溫水浸泡;3. 鮮姜洗淨,搗成泥丁;4. 將花椒水中花椒撈出棄去,將姜泥放入花椒水中,浸泡,然後加入醬油,味精、精鹽、料酒調拌均勻待用;5. 將蝦子洗淨泥沙,撈出瀝干水分;6. 將腐皮鋪平在案板上,抹上一層蝦子,灑上一層調好的佐料汁,照例逐層鋪灑每層,捲成直徑為6 厘米長的圓柱形,並在外邊用紗布包好,用麻繩纏紮緊;7. 將纏好的腐皮卷,放入蒸鍋中,用旺火沸水蒸90 分鐘,然後取出,去掉繩子和紗布;8. 將熏鍋置火上,鍋底放上鋸末,離鋸末5 厘米高處,放上篦子,將蒸好的腐皮卷置其上,上火熏15 分鐘即可取出;9. 取出後刷上一層香油,食用時將其改刀成片即可食用。

技巧:1. 泡花椒時,一定要泡至有花椒味才可和姜泥子拌調,這樣才能突出其所特有的風味;2. 卷腐皮時,必須卷緊,否則不易成形,切後易散,無火腿形狀;3. 熏時,不可熏制時間過長,否則顏色過深,影響美觀;4. 因有用鋸末熏制過程,需準備鋸末100克。

贴士:此菜為仿葷冷食。

分類:東北菜   骨質疏鬆食譜   小兒佝僂病食譜   動脈硬化食譜   營養不良食譜     鹹鮮味  

熏蝦子火腿成分
  • 能量11346.7千卡
  • 蛋白質1298.92克
  • 脂肪626.15克
  • 碳水化合物335.82克
  • 葉酸2.7微克
  • 膳食纖維206.92克
  • 維生素A1191.3微克
  • 胡蘿蔔素7099微克
  • 硫胺素5.58毫克
  • 核黃素3.19毫克
  • 煙酸25.02毫克
  • 維生素C2毫克
  • 維生素E1198.89毫克
  • 鈣6130毫克
  • 磷12573.6毫克
  • 鉀22434.3毫克
  • 鈉18155.64毫克
  • 碘127.4微克
  • 鎂4665.05毫克
  • 鐵303.1毫克
  • 鋅103.69毫克
  • 硒58.72微克
  • 銅29.53毫克
  • 錳70.92毫克
  • 熏蝦子火腿的做法,熏蝦子火腿怎麼做
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