皮蛋雞腿湯
主料:雞腿180克
辅料:松花蛋(鴨蛋)120克 芥菜100克
调料:鹽2克 味精1克
做法:
1. 雞腿去皮、骨,切成小塊;2. 皮蛋洗淨剝掉皮後,每個切成8塊;3. 芥菜洗淨,切段;4. 雞腿放入鍋中,加入80克水煮熟,再放入皮蛋、芥菜後上鍋煮7分鐘左右;5. 加入精鹽、味精調味即可。
技巧:雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火。 松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
分類:家常菜 補虛養身食譜 營養不良食譜 青少年食譜 燒 鹹鮮味