高麗羊腦
主料:羊腦100克
辅料:雞蛋清120克 澱粉(玉米)40克 小麥麵粉25克
调料:花生油75克 椒鹽15克 白砂糖50克
做法:
1. 將羊腦切成4厘米長、2厘米寬、0.7厘米厚的長方塊,裹勻麵粉;2. 雞蛋清放入碗中,用筷子朝一個方向抽打成泡沫狀;3. 蛋液內加入澱粉攪拌均勻;4. 炒勺上火,倒入花生油燒至五成熱,將羊腦放入糊中拌勻;5. 逐塊下入油內炸透,呈金黃色,撈出放入盤中;6. 隨帶椒鹽、白糖各一小盤,隨人自便,甜,鹹均可。
技巧:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
分類:增肥食譜 清真菜 益智補腦食譜 炸 甜味