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綠豆海帶粥
主料：綠豆100克 海帶(鮮)100克 稻米50克
做法：
技巧：1. 清熱解毒，降壓。2. 適用於原發性高血壓病。高血壓病調理藥膳
贴士：稻米：唐‧孟詵：「粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」清‧王盂英：「炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」
分類：甲狀腺疾病食譜 高血壓食譜 中風食譜 防暑食譜 煮 清香味