奶油巧克力米蛋糕卷 - 雞蛋黃50克 雞蛋清100克

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奶油巧克力米蛋糕卷

奶油巧克力米蛋糕卷

主料:雞蛋黃50克 雞蛋清100克

辅料:牛奶25克 可可粉20克 小麥麵粉100克 泡打粉2克 蘇打粉2克 巧克力150克

调料:白砂糖120克 色拉油50克 鹽1克

做法:

1. 蛋黃內加入細砂糖(50克)、鹽打至發;2. 再分次加入色拉油拌勻;3. 牛奶也分次加入拌勻;4. 可可粉過篩後與溫水拌溶,再將低筋麵粉、泡打粉、小蘇打粉分別篩入並輕輕拌勻;5. 加入蛋黃液中拌勻成蛋黃麵糊;6. 蛋白用打蛋器以中速打至發透;7. 加入細砂糖(70克)再拌打至濕性偏硬性發泡;8. 先取1/3份量的蛋白麵糊與蛋黃麵糊拌勻後,再將剩餘的蛋白麵糊分次加入拌勻,即成蛋糕體麵糊;9. 取一烤盤,倒入蛋糕體麵糊後抹平,放入烤箱以190℃烤約20分鐘;10. 取出蛋糕體倒扣於蛋糕紙上,待冷卻後以漂亮面朝下;11. 上方面則均勻抹上奶油醬,欲捲起的開頭約2厘米處,先淺切一刀;12. 再用擀面杖連同蛋糕紙輔助將蛋糕體捲起;13. 將奶油醬(150克)與軟質巧克力醬(120克)拌勻,再塗抹於蛋糕卷表面,最後均勻撒上巧克力米(30克)裝飾即可。

技巧:奶油醬:原料:無鹽奶油150克、白油150克、糖粉200克、鹽1克1. 先將糖粉過篩備用;2. 糖粉中加入無鹽奶油、白油、糖粉、鹽一起攪拌至呈現白色發泡狀即可。

贴士:雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

分類:甜品/點心   西餐其他   增肥食譜     甜味  

奶油巧克力米蛋糕卷成分
  • 能量2464千卡
  • 維生素B60.07毫克
  • 蛋白質46.28克
  • 脂肪129.18克
  • 碳水化合物287.58克
  • 葉酸23.3微克
  • 膳食纖維8.81克
  • 膽固醇758.75毫克
  • 維生素A229.4微克
  • 硫胺素0.77毫克
  • 核黃素0.69毫克
  • 煙酸4.56毫克
  • 維生素C0.25毫克
  • 維生素E42.46毫克
  • 鈣328.02毫克
  • 磷628.45毫克
  • 鉀855.89毫克
  • 鈉686.09毫克
  • 碘2.9微克
  • 鎂176.87毫克
  • 鐵9.2毫克
  • 鋅4.69毫克
  • 硒30.99微克
  • 銅0.94毫克
  • 錳1.18毫克
  • 奶油巧克力米蛋糕卷的做法,奶油巧克力米蛋糕卷怎麼做
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