辣子魚條
主料:鯽魚300克
辅料:辣椒(紅、尖)80克
调料:料酒15克 鹽5克 味精3克 醬油15克 白砂糖5克 大蒜(白皮)5克 姜5克 辣椒油3克 香油5克 花生油20克
做法:
1.大蒜去皮搗成蒜泥;姜洗淨去皮切成絲備用;淨魚肉切成5厘米長、0.5厘米粗的條,用黃酒、精鹽抓醃片刻,放入油鍋內炸成金黃色撈出,小辣椒洗乾淨,放入油鍋炸一下撈出瀝油。2.原鍋留少許底油,放入蒜泥、姜絲煸香,烹入黃酒、精鹽、白糖、醬油倒入魚條、小辣椒及少許清水,燒煮至汁濃時下味精調翻勻收汁,淋上香油、紅油出鍋,晾涼後裝盆即可。技巧:調料中的花生油作炸料用,所以宜準備比實際消耗量多一些。
贴士:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。