煎土豆餅
主料:土豆(黃皮)300克
辅料:雞蛋150克
调料:澱粉(豌豆)20克 鹽3克 味精2克 植物油20克 大蔥10克 大蒜(白皮)10克 料酒5克
做法:
1.土豆切或擦成細絲,放盆中加雞蛋150克及鹽、味精、少許澱粉拌勻;大蒜去皮搗碎用料酒取蒜汁備用。2.滑勺中加植物油燒熱,即倒入土豆煎成圓餅,煎熟兩面呈金黃色取出,改刀裝盤,佐大蒜汁同食。
技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:快餐/主食 消化不良食譜 健脾開胃食譜 便秘食譜 生煎 鹹鮮味