雞蓉羊肉
主料:羊肉(瘦)100克 雞胸脯肉50克
辅料:雞蛋清20克 牛奶150克
调料:江米酒10克 味精2克 澱粉(玉米)25克 鴨油75克 薑汁10克 鹽3克
做法:
1. 將羊肉切成絲,用清水浸泡盡血水,加入鹽,少許牛奶,蛋清,澱粉漿好,放入開水鍋中燙透,撈出,調入鹽,味精拌勻晾涼;2. 將雞裡脊砸成蓉,加入清水?開,將雞蛋清放入碗內,用筷子朝一個方向抽打成泡沫狀(以能立住筷子為準),放入雞蓉攪勻;3. 將炒鍋上火,放入清水燒開,將鍋端離火口,用小勺舀起蛋白糊,倒在盤子邊上,上面碼一層已滑透的肉絲,捋成7厘米長,2厘米寬的條,輕輕推入鍋中,按此方法做成10-12條,下齊後,將鍋上火,煮透,撈出碼入盤;4. 鍋坐火上,加入雞湯,料酒,精鹽,薑汁及雞雞蓉羊肉,用微火煨燜入味,移旺火上加入牛奶,味精,淋入水澱粉勾芡,淋入鴨油,翻動過來,出鍋裝盤即可。技巧:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。