紅燒大蝦
主料:對蝦1000克
调料:白砂糖75克 醋5克 醬油5克 鹽1克 味精1克 黃酒15克 大蔥2克 姜2克 豬油(煉製)50克
做法:
1. 將對蝦頭部的沙包去掉,抽去蝦腸,留皮,用清水洗淨; 2. 蔥、姜切成片;3. 炒鍋內放入豬油,在旺火上燒至八成熱時,把蝦放入油內炸至五成熱,撈出;4. 炒鍋內留油50克,加蔥、姜,炸出香味;5. 再放入雞湯、白糖、醋、醬油、精鹽、紹酒、味精及大蝦;6. 用微火靠五分鐘,取出大蝦(撈出蔥姜不用),整齊擺入盤內,然後將原汁澆在大蝦上即成。技巧:本品有油炸過程,需備豬油約500克。
贴士:對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。