白果雞蛋 - 雞蛋50克

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白果雞蛋

白果雞蛋

主料:雞蛋50克

辅料:白果(干)5克

做法:

1. 用生白果2~3枚,打碎去硬殼,取仁研末;2. 另取雞蛋1只,鑽一個小孔;3. 將白果仁末灌入雞蛋中;4. 用紙糊孔,在飯鍋中蒸熟。

技巧:1. 斂肺氣,定咳嗽,止帶濁,縮小便;2. 適用於哮喘,痰嗽,白帶,白濁,遺精,淋病,小便頻繁,小兒腹瀉等症。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 白果(干):白果忌與鰻魚同食。

分類:咳喘食譜   小兒遺尿食譜   夜尿多食譜   腹瀉調理食譜   哮喘食譜     原本味  

白果雞蛋成分
  • 能量74.75千卡
  • 蛋白質7.31克
  • 脂肪4.46克
  • 碳水化合物5.03克
  • 葉酸56.65微克
  • 膽固醇292.5毫克
  • 維生素A117微克
  • 硫胺素0.06毫克
  • 核黃素0.14毫克
  • 煙酸0.1毫克
  • 維生素E2.16毫克
  • 鈣30.7毫克
  • 磷66.15毫克
  • 鉀77.85毫克
  • 鈉66.62毫克
  • 碘13.6微克
  • 鎂5毫克
  • 鐵1.01毫克
  • 鋅0.58毫克
  • 硒7.9微克
  • 銅0.1毫克
  • 錳0.12毫克
  • 白果雞蛋的做法,白果雞蛋怎麼做
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