嫩筍三黃雞
主料:母雞600克 竹筍200克
辅料:香菇(鮮)30克 枸杞子5克 棗(干)10克
调料:大蔥10克 大蒜(白皮)5克 姜5克 香葉2克 桂皮5克 鹽3克
做法:
1 .嫩筍去殼,洗淨,切成薄片;2. 香菇洗淨後去蒂,切塊;3. 三黃雞洗淨,放入沸水中汆燙一下,洗去浮沫後待用;4. 蔥姜洗淨分別切段、片備用;5. 大蒜去皮洗淨備用;6. 炒鍋倒水燒熱,放入三黃雞、筍塊、香菇塊、紅棗、蔥段、蒜瓣、薑片、香味、桂皮、大火燒開後轉小火慢燉1個小時;7. 加枸杞、鹽,繼續小火燉10分鐘即可。技巧:枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。