酒浸肥雞 - 雞750克

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酒浸肥雞

酒浸肥雞

主料:雞750克

辅料:豬肉(肥)75克

调料:姜40克 大蔥40克 花彫酒100克 蠔油50克 蜂蜜30克 味精10克 鹽10克 豬油(煉製)25克

做法:

1. 將光雞放入沸水中燙約2分鐘,撈起再略滾,撈起晾乾將蜜糖塗在上,晾乾;2. 在淡湯中加入味精,精鹽,蠔油及剩下的蜜糖,調成味汁備用;3. 用武火燒熱沙鍋,放入肥豬肉片,煎出油後,把上述處理好的雞放入,煎至兩面呈金黃色,即加入姜,蔥拌勻,倒入花彫酒,略煎片刻放入味汁,加鍋蓋用武火煮十分鐘;4. 將鍋端離火位,將雞覆轉後把鍋端回火位煮十分鐘;5. 將雞取出切塊,在碟中砌成雞形,淋上熱的原汁。

分類:補虛養身食譜   氣血雙補食譜   營養不良食譜   私家菜     鹹甜味  

酒浸肥雞成分
  • 能量2226.2千卡
  • 維生素B60.06毫克
  • 蛋白質151.84克
  • 脂肪162.8克
  • 碳水化合物41.57克
  • 葉酸21.78微克
  • 膳食纖維2.04克
  • 膽固醇900毫克
  • 維生素A404.1微克
  • 胡蘿蔔素93.6微克
  • 硫胺素0.48毫克
  • 核黃素0.76毫克
  • 煙酸43.26毫克
  • 維生素C3.7毫克
  • 維生素E6.51毫克
  • 鈣119.15毫克
  • 磷1204.8毫克
  • 鉀2071.95毫克
  • 鈉5246.08毫克
  • 鎂169.5毫克
  • 鐵12.57毫克
  • 鋅9.11毫克
  • 硒94.51微克
  • 銅0.67毫克
  • 錳1.78毫克
  • 酒浸肥雞的做法,酒浸肥雞怎麼做
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